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ダイエットは続くよどこまでも
今年は人生で1番花粉症の反応がひどく
今日はランチミーティングで
寝そうになったshasaです、どうも
イネ花粉症な私
ニッチなので誰も心配してくれない
スギ花粉で騒いでる人をあらあら大変ねぇと他人事でみてましたけど花粉症舐めてました、すみません
目の上ボロボロなんですけど！！
年老いた亀の様な皮膚になってます
年老いた亀の皮膚知らんけど
何か効く物あれば教えてください
ほんとに
最近外食続きなので
考えなければいけないのですが
体重と健康診断を
健康診断、もう少し後にしよう
夜はなんちゃって参鶏湯スープで凌ぐようにしてたりしてなかったり…
鶏肉ほぐしてあまり物の野菜入れてるだけです
今日は人参玉ねぎ小松菜しめじ冒頭にお示ししたように
体調がそんな感じなので
5月に入ってダイエットも停滞しております
韓国から帰ってきて
少し減って(韓国行く前の)元の体重くらいに戻りつつ
そこから減る傾向はみられません
なぜなら甘い物も遠慮なく頂いているから
そしてアブローラーでいまだに筋肉痛になるのでさらにダル重な体なのです
なぜならしんどい為3日に1回とかしかやらないから…
'一日ニ玄米四合ト
味噌ト少シノ野菜ヲタベ…
サウイフモノニワタシハナリタイ'
ばい宮澤賢治
体がしんどいと食べることで平静を保つようになってる？気がしてます
ダイエット部、頑張りましょう
細身の服が着れるように
