(｀・ω・´)


【今日の体重】
４５㌔
【目標体重】
４２㌔
※目標達成まであと３kg
【食事】
・朝：寝てました
・昼：グミとチョコ４つ
・夜：ご飯（白米）麻婆春雨、焼き鳥、ザーサイ、きゅうり



【運動】

岩盤浴行きました。足動かしたり


【今日の一言】

ダイエット日記やろうｗｗｗｗｗ