• 01 Sep
    • 最終回!!

      11月から開催して来た智恵子さんのカウンセリングストレッチ本日最終回でした。智恵子さんの導きでまずは深く息をしての 瞑想から。その後、『今感じること、身体のこと、何でもいいから話してみて』と智恵子さん。私は台所で作業をしながら聞いていたのですが皆さん、日々色々な出来事がありそれを受け止めて、どうしたらいいか悩みながら、大変な思いも乗り越えながら今を生きてるなーと。お腹にグッと来るものがありながら包丁をトントン。思いを吐き出すことからスタートして。それから徐々にストレッチへ…。皆さんのご感想を紹介します!★ストレッチ、初体験でした。身体が良い感じに伸びて、心身ともにほぐれて軽くなっていくのを実感しました!終わった後は、凝って重苦しかった肩や首回りもスッキリ!★智恵子先生のサブロク家での最後のストレッチに参加できて本当に良かったです✨自分に合ったストレッチを教えていただけたし、自分の身体のことを先生に伝えるのに、今まであまり人に言えなかったことも話すことができて、スッキリしました✨家でも実践してみたいです♪★智恵子先生の誘導で瞑想してる時、体が軽くなって、爽やかな風が吹く高台の草原にいる感覚になっていました!智恵子先生の言うとおり、丹田(おへその下)に意識を集中してる時、は自分の心の奥底に着地して、魂の基盤をしっかりさせている感覚でした。また智恵子先生の誘導で瞑想したい!!と強く思いました。ストレッチ後は心身とも、リズムが本来の自分に戻り、冷静な判断や落ち着いた情緒が取り戻せて、周りに物事振り回されたり、感情がひっぱられたりしなくなります。★今回は自分を見つめて自分のココロと向き合いゆっくりとストレッチすることができました。ストレッチのビフォーアフターで自分の身体の軽さが全く違いますね。という素敵な感想を頂きました❤サブロク家での最後の智恵子さんのストレッチは智恵子さんの深くて大きな愛が会場を虹色のオーラで包んでいるような感覚でストレッチに参加してない私も気持ち良くなりました。導く声がとても気持ち良く、それを感じて、瞑想やストレッチが出来ること。智恵子さんも私たちも生きている生身の人間だからこそ感じることだなぁ。ありがたく思いました。サブロク家での智恵子さんのストレッチは終わりますが、他にもたくさんの講座がありますので気になる方はぜひそちらにどうぞ!(*´∀`)つ智恵子さんのブログはこちらカウンセリングストレッチhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1424320797689035&id=100003333866078ストレッチのあとは身体を温める食材と調味料を使って皆さんとランチを作りました。・人参とごぼうのきんぴら・豆腐とエノキと人参の葛煮・じゃがいもと板麩の炒め味噌汁・さつまいもご飯最後ということで智恵子さんに桃のタルトを❤最初はミントを飾ろうとしていたけれど、うちにはなくて、裏の叔母宅にもなくて。どうしよう!?かわいい小さなお花がたくさんあったので摘んでおいたのを、そうだ!まわりに飾ってみよう!となり。ピンチはチャンス!智恵子さんをイメージして飾りました✨お花があるだけで華やかになりますね~白いのは実は韮の花(^_-)皆さんに喜んで頂けて良かった❤最後の回に参加して下さった皆さんこれまで参加して下さった皆さん智恵子さんありがとうございましたヽ(*´∀`)ノ♪

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  • 28 Aug
    • ”最終回!高橋智恵子さんのカウンセリングストレッチ♪”

      明日は高橋智恵子さんのカウンセリングストレッチ最終回です!残席2名となっております。智恵子さんが優しく、強く身体と心を導いて下さいます。その時の雰囲気と来て下さった方に合わせて、身体を動かして行きます。とにかく気持ち良くて気付きもたくさん!ここは動かしやすいけれどこっちは動きがぎこちないなぁとかじゃあどうやったらいいか智恵子さんのアドバイスで動かしてみるとだんだんに軽くなったり動かしやすくなったり自分の身体今の自分を知ることって大切だなぁと思うのです。そんな高橋智恵子さんのカウンセリングストレッチを受けてみませんか?だんだんと秋の気配がしてきた今日この頃ランチは身体を温める野菜と調味料を使って汁物とおかずを一緒に作って食べますよ♪

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  • 17 Aug
    • 最終回!高橋智恵子さんのカウンセリングストレッチ♪

      皆さまご無沙汰しております。前回の更新からだいぶ時間が経ってしまいました。おかげさま様で5.6.7月とたくさんのイベントを開催させて頂いたサブロク家でしたが8月は、体の体調、心の体調もありゆっくりとさせてもらっていました。病気とかではないのですがちょっと疲れが出たようです。ゆっくりと過ごすうちに感じたこともありました。(それはまた次回書きますね!)さて、そんな8月のイベントは今月で最終回となります!☆高橋智恵子さんのカウンセリングストレッチ❤8月29日(火)10:15~11:45 ストレッチ11:50~12:30    お料理タイム12:30~13:30    ランチタイム参加費ー3000円定員ー5名 残席3名服装・持ち物ー動きやすい服装、タオル、飲み物お持ちの方はヨガマット☆ランチのお料理は何にしようか考え中です!体を温める暖かい汁物と混ぜご飯にしようかな?お楽しみに✨智恵子さんのストレッチ、色々と変化しながら開催させてもらいましたが、お互いの変化これからを考えて今回で最終回とさせて頂きます。智恵子さんのストレッチは、身体の奥深くまで染み込み、ほぐれます。身体はもちろん!心までも。そんなストレッチを体験してみませんか?残席3名です。お申し込みお待ちしております。お申し込みhishikkokurasi@yahoo.co.jp090-2410-5523渡邉麻央までFBのメッセージ、メッセンジャーからも受付ます。

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  • 06 Jul
    • 7月のサブロク家のお知らせ

      蒸し暑くなって来た今日この頃家には蚊がいて子が刺されまくっています。(^◇^;)そして、そして新たな流れがある渡邉家2017年楽しみな後半になりそうな予感♡さてさて7月も面白いイベントたくさんあります。ぜひどうぞ〜╰(*´︶`*)╯♡*7月1(土)2日(日)じぶこんへそ祭りに出店・ふんぱん・べんがら染め手拭い・菜種油などを販売予定です。終了しました。*7月4日(火)素足で作るルームシューズの会×火の恵みロケットストーブ料理を楽しもうby中川想品店9時30〜15時30(制作とロケットストーブランチ)*7月12(水)9時30〜12時(靴底はり、仕上げ)参加費ー2日間 7000円☆お昼はロケットストーブで羽釜ご飯を炊いて、スープとシンプルに季節の野菜を焼いて塩と菜種油で頂きます。詳しくは中川想品店ゆみちゃんのブログ終了しました。*7月5(水)どくだみクリームの会10時〜11時30参加費ー1500円定員ー6名 残席1名終了しました。*7月14(金)あったまぁるカウンセリングストレッチの会by高橋智恵子10時15分〜11時30 ストレッチ11時40分〜13時30あったまぁる麺料理参加費ー3000円定員ー6名 残席4*7月15(土)10時〜17時国際ヨーガ・デイズ2017 in 八戸場所ー櫛引八幡宮 明治記念館 1階控室二戸市のflasco402美鈴さんとともに出店させて頂きます。サブロク家(cafe)雑穀と野菜のペンネスープ・お茶手仕事品などの販売をする予定です。flasco402ひらいでの菜種油大黒醤油の醤油出雲ほうじ番茶出雲紅茶*7月20(木)開業のキホン講座10時30〜12時30ランチ付き一緒に何か作ります♪参加費ー4000円定員ー4名美鈴さんブログ*7月21(金)flasco402オープンデー参加10時30〜15時30場所ー二戸市参加費ー500円(ケーキお茶付き)○販売菜種油調味料竹かごべんがら染め手ぬぐいなど ○ワークショップこねこねきなこあめ作り クラフト、野菜など販売にいらっしゃる方も募集してるそうです!*7月24(月)べんがら染めワークショップ10時〜13時参加費ー2000円定員ー5名 残席3名☆手拭い2枚もしくは、100グラム程度の染めたい布などお持ち下さい。お昼は持ち寄りランチです。お申込みhishikkokurasi@yahoo.co.jp渡邉まで

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  • 03 Jul
    • ”裸足で作る ルームシューズの会 ×火の恵みロケットストーブ料理を楽しもう”

      明日は素足で作るルームシューズの会です。少し前に中川想品店ゆみちゃんとお外でルームシューズ履いてゴシゴシ。自分の足を相手の足をゴシゴシ。なんか、マッサージ?されてるみたいで気持ちいい〜♡夏だけど、夏だから冬の寒い暮らしに足元を温かく過ごせるようにね。手しごとは、使いたいと思ってもすぐ作れるものじゃありませんのでね。お味噌も仕込んでから寝かせていい味になる。麹から作る甘酒大根を糠と塩で漬けるたくあん。みんなみーんな寝かせていい塩梅になるんですよね!ルームシューズも2日間かけて仕上げて寒い冬が来るまで寝かせて履きたいな♡と思うまでとっといて。豊かな時間です。冬が待ち遠しくなっちゃう。お昼は火の恵みロケットストーブで羽釜ごはんと夏野菜を皆さんで焼いて頂きますよ〜♪晴れるといいな。

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  • 30 Jun
    • 天と地の唄〜vol.6

      6月24日(土)秋田からお二人をお招きして開催した〜天と地の唄〜vol.6始まる前に佳子さんが神様にお供えするお菓子と花曼荼羅を作ってくれました♡キルタンは神様に祈りを捧げる唄なのですが空の上にいる遠い存在の神様ではなく自分の中にある一面に祈りを捧げる力を呼び覚ますように唄うのだそうです!それを聞いてブルッとしました。キルタンを唄う佳子さんは透明なのに強く大地とつながっている感じ。前回よりもそれが強くなっている気がしました。みんなで唄うのは本当に気持ち良くてずーっと唄っていたいくらいでした。ハルモニアの音も身体を整えてくれました。天の唄久美子さん。少し前にお腹に赤ちゃんがいるという嬉しい報告を受けて、お会いするのを楽しみにしていました♡今回は舞いながら唄っていて今までで1番アグレッシブ!だけど包み込む愛とパワーがあふれていてこちらも身体がほかほかあたたまり眠ってしまう方も続出。来てくれていた赤ちゃん2人も気持ち良さそうでした。久美子さんのお腹に宿っている赤ちゃんもきっと唄っていたのでしょうね〜今回の前日準備ではおゆきちゃんが描いてくれたチラシの絵の七色のイメージと子宮、へその緒のイメージ。真ん中のへその緒のリボンを色々付け替えながら子供に見てもらいながらこの茜染めの布に決めました。そしたら久美子さんも唄う前のコメントで今妊娠していること。皆さんの子宮に向けて唄いたいと言って下さり♡♡この日お菓子を作り忘れる‼️という大失態を犯したサブロク家でしたが、久美子さんと佳子さんのフォローでお土産に頂いた秋田のもろこしを皆さんに食べて頂いたのでした。大変失礼致しました(^◇^;)そんなこんなでプラサード(お供えしたお菓子)とお茶でシェアタイム。感想を聞いたり質問したりこの日は新月ということもありマーケットに出店してくれた同じく秋田のつむぎの小屋美奈子さんのOSHO禅タロットカードを1人ずつひいてリーディングしてもらいました。それぞれ思い当たることがありみんなとつながることがあり嬉しいサプライズとなりました。美奈子さんありがとう♡この日集まってくださった皆さん。遠く秋田から来てくださった久美子さん佳子さんマーケットに出店してくださった皆さんありがとうございました。最後にみんなでパチリ!マーケット編に続く。

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  • 29 Jun
    • どくだみクリームの会♪

      先週開催しました。どくだみクリームの会。どくだみの香りに包まれながらみんなで作りました〜香りは中々のどくだみですがお花は可憐でかわいい💕1時間30分でこんなに綺麗なクリームが出来上がりました!少し手間はかかりますが身近にある材料で時間もかからずこんないいクリームが作れるなんて♡十薬と言われ万能などくだみ。虫刺されや肌荒れ水虫などにもいいそうです。葉っぱを乾燥させてお茶にしたりもしますね!頂いたことがあるのですが番茶と混ぜて飲むとそんなにくせを感じず美味しかったです。彩乃先生の解説を聞きながらゆったりと開催したどくだみクリーム作りリクエスト頂き7月5日に再度開催します。どくだみの香りをかいで癒されたい方はぜひどうぞ!どくだみクリーム作りの会7月5日(水)10時〜11時30分参加費ー1500円定員ー3名残席3*今回は花が終わり、葉っぱを使っての開催となります。お申込みお待ちしております。つながる・ゆるむ・あったまるサブロク家hishikkokurasi@yahoo.co.jp渡邉までお花女子🌼ご参加の皆さん彩乃さんありがとうございました。

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  • 28 Jun
    • アイヌ刺繍。

      先日アイヌ刺繍作家のikorさんに来て頂きワークショップ行いました。今回は、洋服の背守りを刺繍したいというリクエストで皆さんそれぞれ刺繍したい洋服をお持ち頂いて糸の色や模様を選びikorさんの優しいご指導によりちくちくと。たくさんのキレイな糸。迷いますね〜布と針と向き合う豊かな時間。お昼もはさんで夕方にはお二人とも完成〜素敵な背守りが出来ました!色合いと模様がピッタリ!!ナウシカのイメージで赤と青の糸を選んだそう!私は半年越しで完成しました!模様には魔除けの意味があるそうです。ひと針ひと針思いをのせて。いい時間でした。ikorさんは北海道出身ではないのですがご縁があって今こうしてアイヌ刺繍を続けているそうです。縁って不思議ですね〜ご参加の皆さんikorさんありがとうございました。アイヌ刺繍やってみたい方はこちらまでご連絡下さいませ。hishikkokurasi@yahoo.co.jp渡邉まで

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  • 21 Jun
    • 唄♪

      天と地の唄の会まであと3日。最近何だか唄いたくて、唄いたくてうずうずとしています。唄うのが好きなんです♡聞くことも好きです♡踊るのも好き♡昔むかしの人々はお祝いや何かあるたびに唄をうたい舞っていたんでしょうね〜あ〜24日が待ち通しいです。そして、何となんと嬉しい報告が♡天の唄のKuuちゃんのお腹には赤ちゃんが♡FBで読んでキャー♡と1人叫んでしまいました!もう一つの命が宿った身体から発せらる唄が聞けるのは今だけですね〜♡♡♡Kuuちゃんブログそして佳子さんのキルタン4月に初めて体験しましたが佳子さんのリードもステキだし皆さんと一緒に唄うのがまた気持ち良くて大好きになりました♡唄えるのがほんと楽しみです。佳子さんブログまだお席あります。気になる方はぜひご一緒しましょう!Kuuちゃんと佳子さん♪〜天と地の唄〜vol.6&つながる・めぐるマーケット6月24日(土)新月10時30分〜13時  ☆つながる・めぐるマーケット14時〜16時 天と地の唄参加費ー大人3600円(お茶・お菓子付き)お子様は無料となりますが、お菓子を希望の場合は、300円ちょうだいします。その際はお子様の人数も、申し込み時におしらせください。お子様の飲み物は、各自ご持参ください。✳︎出店者✳︎☆free soul messenger Kuu*魂の鳴る方へ20分/3,000円*アクセス・バーズ®︎20分/2,000円予約受付時間①10:30   ②11:00  ③11:30  ④12:00満員御礼☆bhaktaḥ -バクタ-(藤原佳子)*麻ひもで編んだバッグ、小物などの販売佳子さんにお写真お借りしました♡☆つむぎの小屋*OSHO禅タロット+感情アロマ20分2,500円感情に働きかけるエッセンシャルオイルを選んでもらい、香りに包まれながらOSHO禅タロットリーディングで解放を促します。美奈子さんの感覚はとぎすまされてだけど、柔らかく言葉を紡いで伝えてくれます♡予約受付時間①10:30-10:50  ②11:00〜11:20③11:30-11:50  ④12:00〜12:20⑤12:30-12:50美奈子さんブログ☆pekko菜種油の販売種から畑で育てた菜種をじっくりゆっくり絞った油(六戸産)☆サブロク家ふんぱん・べんがら染め手拭い竹製りんごかごなど午前中のつながる・めぐるマーケットのみの参加もオッケーです。お子様連れでも、お一人でもどうぞいらして下さい。お待ちしています。お申込み・ご予約受付ます。hishikkokurasi@yahoo.co.jp090-2410-5523渡邉麻央まで菜種油を販売してくれるpekkoのおゆきちゃんが作ってくれたチラシ♡そして!前日には二戸の美鈴さんが主催でステキな古民家で夜の唄の会があります♪二戸の唄の会お申込みはこちら美鈴さんブログ

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  • 20 Jun
    • ドクダミ軟膏作りのお知らせ♪

      直前ですがドクダミ軟膏作りのお知らせです!6月23日(金)10時〜11時30参加費ー1500円定員ー5名 満席となりました。ドクダミのお花もしくは葉っぱで軟膏を作ります。ナビゲーターは野草大好き♡お花大好き♡写真大好き♡赤坂あやのさんです。この前あやのさんに手作り軟膏を頂いて子供の顔の小さなプツプツに寝る前塗ったところ朝には治ってました!素晴らしい野草の力♡ドクダミは独特のにほいがありますが軟膏はそんなに強いかほりではなかったですよ〜これから夏の虫さされなどに役立つと思います♡一緒に作りましょう!お申込みhishikkokurasi@yahoo.co.jp渡邉麻央まで

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    • あったまぁる 高橋智恵子さんのカウンセリングストレッチの会

      15日はカウンセリングストレッチの会でした。今回はストレッチとともに筋トレも♡ストレッチも大事だけれど筋トレも大事。ストレッチは骨格などの違いで中々柔らかくなるのは難しいけれど筋トレはやった分だけ筋力がつく!!筋肉は嘘をつかない!!そうです!!1.2.3.4〜はい!キープ!とか私は台所でおやきの準備しながら聞いていましたがストイックにやるのが好きだからやりたくてうずうずしながら聞いてました( ̄∇ ̄)いいな〜やりたいな〜身体を動かして自信がついてくると心も安定してくる。心を癒して身体を癒す方法もあるし身体を動かして心を安定させる方法もある。と智恵子さん。なるほどです。自分に合った方法を見つけて実践出来るといいですね〜♡お昼は皆さんとおやきを作り頂きました。中味は・人参の醤油麹炒め・キャベツとニラの味噌風味・アップルポテト調味料は・天日塩・天日塩を使った生醤油・手前味噌・菜種油のみです。これだけで野菜の旨味が引き出されて美味しいんです。そしてシンプルだからもりもり食べれちゃう!だけど、もたれない!お子さんのおやつや休みの日のランチにもオススメですよ〜身体を動かしすっきりしてゆるんでランチをしながら様々なお話をしてまたゆるみ今回も素晴らしい会となりました。次回は7月14日(金)10時15分〜参加費3000円定員ー6名お申込みお待ちしております。つながる・ゆるむ・あったまるサブロク家(サブロクヤ)メールhishikkokurasi@yahoo.co.jp渡邉麻央まで

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    • あったまぁる羊毛教室

      2回目の羊毛教室。この日は4組のお母さんとお子さんたちが参加して下さいました。母と子がいるだけど雰囲気がほんわかとなりますね〜そこに中川想品店ゆみちゃんのほんわかさが加わってますますゆるみます♡教える時のゆみちゃんはほんわかだけじゃなくてね、1人1人に丁寧にわかりやすくはもちろん!こうなった時はね、こうすると〜とどんな事にも対応出来ちゃうゆみちゃん。それだけの経験を何度も何度もして来て自分のものにして来たからこそどんな状況にも対応出来るんだなぁ〜素晴らしいなぁ♡と今回も感激のサブロク家でした。手しごとは人柄があらわれます♡くまさんキーケース♡お母さんたちは、お子さんを見ながら時には一緒に遊んだり、おっぱいあげたりゆっくりと進める教室です。次回はまだ未定ですが興味ある方はぜひ♡ご参加の皆様中川想品店ゆみちゃんありがとうございました〜♡来月はルームシューズのワークショップがありますよ〜またお知らせします。

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  • 16 Jun
    • 6月24日(土)〜天と地の唄〜vol.6&つながる・めぐるマーケット

      天と地の唄来週となりました〜続々とお申込み頂いています♡まだの方はご予約ぜひ♡天の唄 Kuuさんはその時のその空間に合わせたその時だけの唄、音を!!そこにある『空間』土地、人、生き物、存在、などへ唄や音でその空間を“神祐地”に神祐地…わかりやすくいうと、神社などのこと。神祐地化することで、その場所の様々な力を高めたり、整えたりします。そして地の唄 藤原佳子さんはインドの賛美歌とも言われている「キルタン」を。歌う瞑想と言われていてバクティヨガ(献身・愛のヨガ)の練習方法だそうです。ハルモニウムという楽器♪に合わせて佳子さんのリードで一緒に歌います♡前回これがとっても気持ち良くて楽しかった♡美しいお二人の唄を聞いて癒され、唄って癒されダブルで楽しめるイベントです。前回の様子→〜天と地の唄〜vol.3〜天と地の唄〜vol.3ありがとうございました♪そして今回はせっかく遠くから来て頂くので午前中はつながる・めぐるマーケット♪を開催します。ヒト・モノ・コト・エネルギー様々なものがつながり、めぐるマーケット。6月24日(土)新月10時30分〜13時  ☆つながる・めぐるマーケット14時〜16時 天と地の唄参加費ー大人3600円(お茶・お菓子付き)お子様は無料となりますが、お菓子を希望の場合は、300円ちょうだいします。その際はお子様の人数も、申し込み時におしらせください。お子様の飲み物は、各自ご持参ください。✳︎出店者✳︎☆free soul messenger Kuu*魂の鳴る方へ20分/3,000円*アクセス・バーズ®︎20分/2,000円予約受付時間①10:30   ②11:00  ③11:30  ④12:00満員御礼☆bhaktaḥ -バクタ-(藤原佳子)*麻ひもで編んだバッグ、小物などの販売佳子さんに編んで頂いた帽子♡☆つむぎの小屋*OSHO禅タロット+感情アロマ20分2,500円感情に働きかけるエッセンシャルオイルを選んでもらい、香りに包まれながらOSHO禅タロットリーディングで解放を促します。美奈子さんの感覚はとぎすまされてだけど、柔らかく言葉を紡いで伝えてくれます♡予約受付時間①10:30-10:50  ②11:00〜11:20③11:30-11:50  ④12:00〜12:20⑤12:30-12:50☆pekko菜種油の販売種から畑で育てた菜種をじっくりゆっくり絞った油(六戸産)☆サブロク家ふんぱん・べんがら染め手拭い竹製りんごかごなど午前中のつながる・めぐるマーケットのみの参加もオッケーです。お子様連れでも、お一人でもどうぞいらして下さい。お待ちしています。お申込み・ご予約受付ます。hishikkokurasi@yahoo.co.jp090-2410-5523渡邉麻央まで

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  • 09 Jun
    • 6月のサブロク家

      *6月5(月)あったまぁる◯べんがら染めの会10時〜13時参加費ー2000円(手ぬぐい付き+100グラム程度のもの持込み可)定員ー6名残席3名*お昼は持ち寄りランチ持ち物ーエプロン土から生まれた染料のべんがら。水だけで染められて、土に還るので排水も安心。様々な色を楽しめて、これからの季節はお外で気持ち良く作業出来ます♡とにかく楽しいので、一度ご体験下さいな。↑終了しました。*6月12(月)中川想品店×サブロク家子育てあったまぁる◯羊毛クラス10時〜11時30参加費ー1500円(作品によって+材料費)定員ー6名 残席2名中川想品店ゆみちゃんの子育て応援羊毛クラスです。お子様を見守りながら、作品作りをします。作りたい物をそれぞれの皆さんのペースに合わせて指導してくれます。時にはお子さんの相手をしたり、集中出来る時は、じっくりと取り組んだりの1時間のクラスです。現役保育士ゆみちゃんは、お子さんの相手も上手♡うちの子もゆみちゃん大好きです。柔らかな羊毛に触れて、集中する時間をどうぞ。6月15日(木)あったまぁる◯カウンセリングストレッチの会 by高橋智恵子10時15分〜11時30分 ストレッチ11時40分〜おやき作り(信州長野のおやき)12時30〜ランチタイム参加費ー3000円定員ー6名残席2名服装・持ち物ー動きやすい服装・飲み物・タオル・エプロン智恵子さんのカウンセリングストレッチはお一人お一人が身体と向き合い、動かせるよう、優しく丁寧に誘導して下さいます。自宅で1人やろうと思っても中々難しい日々。骨格や筋肉の付き方で動かし方も変わりますよね。その辺を智恵子さんは、一緒に探してアドバイスして下さいます。この贅沢な1時間15分をぜひ体験してみて下さいませ♡6月19(月)あったまぁる◯アイヌ刺繍背守りの会by ikor10時30〜15時参加費ー3000円定員ー5名 残席3名持ち物ー刺繍を入れたい洋服、お昼ごはん持参でお願いします。魔除けの意味があるアイヌ刺繍。アイヌ刺繍作家のikorさんに来て頂いて、自分のお気に入りのお洋服やお子さんのお洋服の背中に願いを込めて一針一針刺繍していきます。6月24(土)天と地の唄vol.6&つながる・めぐるマーケット♪10時30〜13時つながる・めぐるマーケット14時〜16時天と地の唄(お茶、お菓子付き)参加費ー3600円定員ー10名✳︎出店者✳︎*free soul messenger Kuu*Bhaktah*つむぎの小屋*pekko*サブロク家詳細はこちら→〜天と地の唄〜vol.6&つながる・めぐるマーケット左ー天の唄Kuuちゃんと右ー地の唄佳子さんお申込みhishikkokurasi@yahoo.co.jp090-2410-5523渡邉麻央までお願いします。サブロク家八戸市長苗代窪田

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  • 06 Jun
    • 色遊び♪

      昨日はあったまぁる◯べんがら染めの会でした。土から出来ている染料古色の美さんの→HP染料を使い板締めという技法で手ぬぐいと持参して頂いたものを染めてもらいました。下染め剤と染料と少しの水で染められ、とっても簡単。お子さんでも出来て土から出来ているので排水もそのまま流せて環境にも良い♡色がたくさんあり、混ぜることも出来るからやりながらこれは染めっていうより色遊びだね〜楽しい〜♡なんて言葉が飛び交ってうきうき♪ワクワク♪子供のように楽しみました♡みんな違ってみんないい♡開く時のワクワク♪みなさんのこの表情♡私も同じワクワクを感じてそれをシェアしたい!とまだ知ったばかりのべんがら染めですがワークショップを開催しました。キャー!何これー♡土ってすごい!地球ってすごいね〜ありがたいね〜水もたくさん使わず、直射日光に干しても色あせにくくて、排水も安心。循環する染料って素晴らしいですよね!お昼は持ち寄りランチ♡皆さんのランチ本当に美味しくて幸せな時間でした。ご参加の皆さんありがとうございました。2日前に鎌倉まで行き古民家のステキなアトリエゑんさんにてべんがら染めのワークショップを受けて聞いて来たことを皆さんにシェアしました。私は参加出来ませんでしたがその土地の土から作るワークショップもあり、この日は、鎌倉の土と群馬県の中之条町の土から染料を作り、染めていましたよ。これがまた力強い色でした。ステキな方々との出会いもあり行って良かったなぁと♡八戸の土でもいつか染めたい♡鎌倉のワークショップに来ていた古色の美の先生には、ぜひ八戸にワークショップ来て下さい!とお願いして来ましたので興味ある方その時はぜひ。べんがら染めやってみたい方はご連絡下さい。一緒に色を楽しみましょう!サブロク家八戸市長苗代窪田hishikkokurasi@yahoo.co.jp渡邉麻央まで

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  • 31 May
    • フレッシュ菜種油♪

      本日はあったまぁる◯菜種油のランチ会でした。4名の方が参加して下さいました。作っている方に直接お話を聞けて味を体験して購入も出来る!普段買い物をしていると生産者さんの顔が見えることは中々ないことですもんね。作り手の思いも伝わるし、本当に素敵な会だなぁと╰(*´︶`*)╯♡参加者さんの感想で・本当に美味しくて幸せでした♡・菜種油これから使っていきたいです!・今まで使っていたけれど、作り方など知れて良かったです。・畑にお手伝いに行きたい♡そんな感想に私も嬉しく、心があったまりました。柔らかな口調で話すおゆきちゃん。だけど心には芯のある熱い思いが溢れています!菜種油の味比べ。どれも違う味に皆さんびっくりされてました。ランチメニューは✳︎ひじきマリネ✳︎アヒージョ✳︎しそ巻き✳︎けの汁風コロッケ✳︎天然酵母パンwith漬け物オイル*キャベツとジャガイモのヒエスープ✳︎ティラミスタルトみんなで作って、みんなで食べる♡そして、色々な情報交換。とっても幸せな時間でした。おゆきちゃんの菜種油は菜種の香りが強いのだけどさらりとしていてとってもとっても爽やか♡揚げ物、サラダ、アヒージョすべてに合う!そして美味しい♡毎日使い、身体に入るものだから生産者さんの顔が見えて思いも伝わるものを使いたいですよね。使ってみたい方は私までご連絡下さいませ。24日のこちらにも参加してくれますよ〜〜天と地の唄〜vol.6&つながる・めぐるマーケットそして、今回リクエストがありまして菜種油のスイーツ(一緒に作る)会も予定しています。決まり次第ブログでお知らせします。それから、7月には、菜種の収穫その後、選別作業があります。こちらもぜひ体験してみて下さい。黒い菜種がキラキラ光ってきれいなんですよ〜畑作業もまたお知らせします。青森から来てくれたおゆきちゃんご参加の皆さまありがとうございました♡

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  • 29 May
    • 子育てひろば♪

      先日開催したオープンデー子育てひろば美鈴さんが素敵なわらべ唄の本を持って来てくれてみんなで唄いました♪順番に見ないでページを開いたところの唄を唄ったり、お子さんも知ってる、トトロを唄ったり♪唄はいいですね〜その後みたらし団子作り米粉と白玉粉にぬるま湯を加えて混ぜコネコネ。お子さんも柔らかな米粉の感触を体験してもらいました。丸めた団子を茹で上げて、冷水へ。醤油と米飴と少しの黒砂糖で作ったたれをとろりとかけて頂きました♡モチモチで優しい甘さのみたらし団子はいくつでも食べられそう♡作りながら、食べながら、色々な会話を楽しみました。家で子供を見ていた時は、私も先輩お母さんたちにとても助けられました。初めての子育てでこんな感じでいいのか?こんな時はどうするのか?などなど。まだまだ話せない子供と1対1で向き合っていると、どうしようもない孤独感や不安に襲われる時もあり、そんな時に、ただ一緒にご飯を食べたり、話しを聞いてもらったり、手芸をしたり、ちょっとだけ抱っこしてもらったりする時間はとてもとてもありがたいことでした。このありがたい思いを循環、巡らせたいとまだまだ悩みながら、子育て中のえんぶりとうん◯をこよなく愛す男の子の母ちゃん渡邉麻央とそれぞれ個性のある女の子3人のお母さん美鈴さんと一緒に不定期で開催する子育てひろば。美鈴さんブログ→岩手二戸♢暮らすことも子育ても私も大切にしたい女性の応援どうぞほっと一息しにいらして下さいね。◯悩んでいたことを話してみたら、何でもなかった!◯笑えちゃた♡◯うちの子こんなんだけど大丈夫かしら?◯食事や調味料のこと。などなど、私たちの体験してきた範囲でお話しさせてもらいます。子育てにこれ!っていう正解はなくてそれぞれの考えやお子さんとの接し方があると思います。話す(放す)ことで楽になったり聞くことでヒントをもらえたりそんな場所になればと思います。難しいことは何もなくとにかく、ゆるめにいらして下さいな。ご参加の皆さん美鈴さんありがとうございました。次回は持寄りランチで開催します。日程は決まり次第お知らせします。今日の朝もうん◯連発で登園したうちの男子。(笑)いつまで続くやら〜( ;´Д`)

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  • 26 May
    • べんがら染めの会♪

      べんがらを使ってフンティや布ナプを作っている鹿角市のKanahoこと瀬川しのぶさんに来てもらいべんがら染めの板締め体験をしました。葛巻町や十和田市からも来て下さり4名の方とともに開催しました。偶然にも3名の方は手仕事をされている先生でした♪べんがらは水で染められて土からできているので環境にも良くお子様からお年を召した方まで誰でも手軽に色を楽しみながら出来るのが魅力です。べんがらとは?土から取れる成分で紅殻、弁柄と呼ばれ語源はインドのベンガル地方から伝わったことからそう呼ばれ日本でも古くから使われている顔料です。しのぶさんがべんがらについてや作業工程をわかりやすく書いて来てくれて説明してくれました。天気が良いのでお外で作業スタート!まずは下染めをして洗い、それから色で染めます。しのぶさんがわかりやすく優しく教えてくれました。色がたくさんある中この3色の色を使いましたよ。私は板締めのやり方を担当。板の置き方や色組み合わせで全然違う模様になります。一色染めたら板の位置を変えて違う色で染めると。こんな感じに♡陽射しが気持ち良くて和やかムード♡みんなそれぞれ素敵に仕上がりました!ホットサンド作りの中身は✳︎もちきびアップルポテト✳︎ヒエとキャベツのサラダ季節の野菜スープは✳︎かぶと玉ねぎとふきのひえスープでした╰(*´︶`*)╯♡まだまだ寒い日もあり冷えるので体を温めてくれるヒエを使い作りました。スープを女の子がごくごく飲んでくれて嬉しかったなぁ〜♡土から出来た自然な優しい色に癒されて、出来た模様もそれぞれ素敵で天気も良く素晴らしい一日となりました。ご参加の皆さん鹿角市から来てくれたしのぶさんありがとうございました♡べんがら染め布ナプ♡べんがら染めフンティ♡とっても気持ちいい布ナプ&フンティは注文すれば購入出来ますよ!私も愛用しています。Kanahoしのぶさんと私は同い年で好きなものが共通しているので話が合うのです。そんなしのぶさんと出会えて良かった♡次回は布ナプワークショップを開催予定です。お楽しみに〜♪✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎あったまぁる◯べんがら染めの会♪6月5日(月)10時30〜13時定員ー6名参加費ー2000円(オーガニックコットン手ぬぐい付き)終わったら、染めた布を愛でながら持ち寄りランチしましょう!おかず、サラダ、果物やデザートなどなんでもオッケーです。1品お持ち下さい。持ち物ーエプロンリクエスト頂き開催となりました。次回のべんがら染めの会はサブロク家店主わたなべまおと楽しむべんがら染めとなります♪土や植物から出来た色と板締めや絞りの柄の組み合わせであたなだけの模様、色になります。手ぬぐいで使うだけではなく、加工して、バックや色々に出来ます。古くから使われて来たべんがらを体験すると、何だか古代にまで思いが馳せますね!ぜひ一緒に楽しみ、べんがらに親しみましょう!つながる・ゆるむ・あったまる暮らしの提案サブロク家 saburokuya八戸市長苗代窪田お申込みhishikkokurasi@yahoo.co.jp渡邉麻央まで

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  • 19 May
    • 菜種畑deランチ会開催しました♪

      夜中の雨が何とかやんで集まりました♡6組の皆さんみんなで菜種畑へ〜風がピューピュー吹きすさぶ中菜種の花は満開で黄色が眩しくてキラキラと輝いていました。お花を近くで見たら意外に花びらが大きくてびっくり♡このお花が太陽をいっぱい浴びて種になり、それを絞って菜種油が出来る!!だから菜種油は黄金色なのかな?太陽の色だね♡これは菜種油を絞る為の品種だそう。畑の広さや蒔き方収穫の仕方種の外し方などなど優季ちゃんが写真などを見せてくれながら説明してくれました。菜種畑がたくさん増えたらもっともっときれいだろうな〜と話しましたよ。とにかくさぶかったのでみんなで小屋に移動。(赤ちゃんも来てくれて♡)風が入らぬようシートを付けたりロケットストーブの薪を割ったりなんぶ森の男性陣は丸太を切ってイスやテーブルを準備してくれてみんなで協力♡手作りのロケットストーブは暖を取れるだけではなく火力も強いので、汁を温めたりつぶそばソーセージを焼いたりとっても重宝します!そして皆さんの持ち寄りランチ♡豪華!そして美味しかった〜あったか汁のお蕎麦もご馳走になりましたよ♡寒い時の火ってあたたかい♡ありがたい♡そして火を囲むと心もやわらいで本音が出ますね!熱い思いや♡の話しも♡寒いので食べたら早めに解散するつもりだったのが、火が温かくて離れらずゆったりと会話を楽しみました♡最後に優季ちゃんのいちごタルトもご馳走になりほっこりほっこりな会となりました。この会は1度きりで終わるのでなく菜種の成長とともにまた開催したいなと思います!次回は収穫の際にまたお手伝いがてら開きます!ぜひぜひご参加下さいね〜♡寒い中参加して下さった皆さんありがとうございました。優季ちゃん伸くんたくさん準備をありがとう♡31日にその黄金の菜種油を使って調理します。ぜひぜひ体験下さい。✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎あったまぁる◯菜種油のランチ会by pekko5月31(火)10時30〜14時参加費ー3500円定員ー6名 残席3持ち物ーエプロン菜種の栽培の様子、どのようにして油になるのか?味の違いなどを優季ちゃんにお話してもらい、その後、皆さんで菜種油を使い調理して頂きます。メニュー✳︎コロッケ✳︎マリネサラダ✳︎アヒージョ✳︎シソ巻きなどなど。お申込みhishikkokurasi@yahoo.co.jp八戸市長苗代窪田サブロク家渡邉麻央

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  • 15 May
    • 5月17(水)あったまぁる◯べんがら染めの会

      お肌に心に優しい自然素材を使って布ナプやフンティを作っているKanahoこと瀬川しのぶさんが鹿角市からこの日来て下さるので布ナプ、フンティに興味ある方お話して見たい方ぜひお越し下さい。しのぶさんはふんわり優しい空気感でやはりKanahoの布ナプ、フンティを作っている方だなぁと感じます。購入したい方は午後来て頂ければ大丈夫です。それからべんがら染めはお子さん連れでも体験出来ますのでぜひどうぞ♡

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プロフィール

ひしっこ

性別:
女性
お住まいの地域:
青森県

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