ダイエット日記♪

ウォーキング
体重㌔減量です


■朝ごはん
10品目の豆乳サラダ(190円)
97㌍で、豆、きのこ、蒟蒻ﾍﾙｼｰで
嬉しい(★'v'☆b)b



■昼ごはん
ピタサンド
からあげ２個
くうべぇ半分




■おやつ
草加せんべい
モンテールの
牛乳と卵の手巻きロール①キレ