ダイエット日記♪

ウォーキング65分
体重15㌔減量です



■朝ごはん
ところてん
たまごおじや
ほたて風味インスタント味噌汁




■昼ごはん
ラーメン
きゅうり、かにかま


蒸し暑いから
これお気に入りなんだな
ドンキで60円だったの(*圉p´v`q*)





■夜ごはん
味噌ラーメン、サラダ、餃子、まぐろにんにく漬け、白米