それゎ‥

後ろ姿美人計画ぷぷ

なんか、背中の贅肉が気になるんですよね。
それで、飽きずに毎日できることってなにッはてなと思って



一番苦手な、背筋をすることにしました
ホントに、苦手なので10回から始めています。



ダンベルを持ってウエスト捻り
二の腕ダンベル
viviの美乳エクササイズ

これこれウォーキングにプラスして、
この3点を一生懸命頑張りたいと思います。



この写真は、
つけ睫毛とファンデのパフ口紅


リキッド派だけど、パウダーも
使うからさッ音符