今日は整形外科へ。
前回7月2日に整形外科を受診して、
腱断裂でも損傷でもないと診断され
注射もオススメされました。
注射してもらいたい時は
心の準備をしてまた来ます
と注射せずに帰りました。
何も変化がないと感じていた
整骨院での電気治療も
1週間受けませんでした。
でもその1週間で痛みが増したような•••
やっぱり電気治療は回復を助ける
効果があったんだなぁと実感しました。
だけど、こうも長引いてくると
しんどくなってきて、
ちゃちゃっと痛みを取りたいし
潔く注射してもらおう
と今日行ってきたわけです。
関節腔内注射と
トリガーポイント注射💉
まぁ痛いよね。
でも打った後すぐに腕を動かしたけど
痛くない、キシロカインが効いてるね。
今日は薬が関節内に広がるように
しっかり腕動かしてね〜
ということで結構動かしてます。
1週間以上開けたらまた注射できます。
この1回で良くなればいいんだけどね。