胃がんで胃を3分の２切って
もう少しで4ヶ月
なんでも食べられるようになって
体重も減らず、栄養士の先生には
「優等生。少しずつ筋肉増やしましょうね。
順調でも栄養相談には来てね。」
と言われた。
なんでも食べられるのは
幸せだけどヤバい💦
手術前より体重が増えてきた
食べられる幸せで
我慢せず食べられるだけ食べてるし
更年期で身体中が痛くて
動きたくないし。
更年期前からずーーっと動くの嫌い。
無職で出かける機会も少ない。
グータラしまくり。
言い訳だらけ
ダイエットしなきゃ。
少しは身体動かさないとね。