#二の腕痩せ◇



ご訪問有り難うございます🍀


二回目の階段からの転倒し骨折して

二ヶ月が過ぎます


前向きに行こうとそれだけを考えて

来ましたが痛みがキツく弱音を吐く日々が続いています


指が痺れていますが服薬しても痺れたままです

指が痺れていなかったらまだ我慢出来るのですが一人涙が流れる事も⭐

大腿骨辺りもぶつけていますので痛くて引きずって歩いています😊


ゆったりいきたいと思います♡


どうぞ宜しくお願い致します💐




少し体調もいまいちでしたが気合いを
入れて出かける支度をして歩きに行きました🚶‍♀️我が町の天気予報を見るのが嫌になります(>_<)また凄い気温になっています⭐
東京都の隣の県で生まれ育ったのにガーン


シトラスティを頂きました照れ

息をするのも苦しいわ(^_^;)体力が失われる…それが全国的にあちらこちらも暑くなり大変ですよね滝汗

皆さま💕もどうぞ気をつけてくださいねピンクハート
歩いて来ましたが汗をふきふきしながらでした

小まめな水分補給忘れずに

熱中症気をつけてくださいね


音楽を聴いてパワーアップしています😊♪
これがイチオシです😉✨
今日は帰宅が遅くなりました口笛
同時にグッタリしましたが頑張ります💪



今日の空音符むらさき音符ブルー音符ピンク音符ハート音符ブルー音符むらさき音符






こちらは我が家の野菜達キュウリ😁
いびつな野菜達次から次と出来て大変です



主人が次から次と野菜を切っています
横目で見ています😊ニヤリ
良くゲームをやって遊んでいるようです👀WoodBlock Puzzle
かなり得点が驚きますニコニコ
凄いですよポーン
母ちゃんはReversi 遊んでいます😊


ストレス発散にはアイスが良いです
小さな棒のサイダ-味にしています😊
1本はキープしています
男性は2本までは良いのでは・・





母ちゃん連れて行ってくれないんだ
ダメ🙅だって
トホホ連れて行って~👍





ですってよ酔っ払い
食べに行きたいよ~👍
自分だけ🍩ケーキ🍰食べてるのよ
ひどいよね~👍母ちゃんはムキー
自分だけ🍩食べているんだよキメてる


じゃこれあげるよ💕プレゼントだよ




エヘヘグラサン
ほんの気持ちチューハート




🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎




今日のコーディいかがですか?
スカート良いな~目がハート 





 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 




 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 


ご訪問有り難うございます💐😊
いいね!宜しくお願い致します目がハート

励みになります赤薔薇赤薔薇

感謝申し上げますハート音符ハート音符


筋力トレーニング頑張ります💪


有り難うございますm(_ _)m花束