⭐️募集⭐️【とりひさランニング倶楽部】
10/11(日)10:00-11:00
今週末、月イチのとりひさランニング倶楽部開催でーす！
どなたでもご参加いただけます⭐️
9月は、6名での開催でした♪
9月メニュー
♡メニュー♡トータル5㌔
1周500mウォーキング
ストレッチ
3周1500mランニング
ペース㌔6分30〜7分
休憩
6周3000mランニング
ペース㌔6分30〜7分
体操
皆さん、ご自分のペースで走ってますので、途中歩いてもストップしても構いません。
【ラン友募集】とりひさランニング倶楽部
八幡東区で焼き鳥屋やってますとりひさの店長ひさしです♪
今年の北九州マラソンは、制限時間に間に合わず、バスに強制収容されましたーーーー！
その雪辱を晴らすためにーーーー、
月イチ、ゆるくランニングしてまーす♪
【日時】毎月、第2日曜日
午前中10:00-11:00
【場所】
スペースワールド駅近くの東田大通り公園【滑り台など遊具のある所】
【参加費】
無料
【こんな方に集まっていただきたい♪】
★運動不足解消の方
★ダイエット目的の方
★ランニング初心者
★ガチのランナーには物足りないと思いますが、それでも参加してみたい方
★たまには、ランニング仲間と走りたい方
興味ある方、参加希望の方は、
お名前・性別・お住まいを簡単で構いませんのでコメント・メッセージお願いします┏●
細く長く続く倶楽部にしていきたいと思います⭐️
皆様のご参加お待ちしております⭐️
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【とりひさ】
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open☆18:00
close☆23:00
定休日☆日
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