ゆるゆるハイキング～宝登山～

すっかり更新サボってました

とはいえ、このところ腰の調子が芳しくなく、山もＲＵＮもしばらくお休みだったんです



てな訳で、1月28日(土)に秩父の宝登山に行ってきました。


500mにも満たない低山ですが、腰の不安を抱えながらのリハビリハイキングなので、十分です(笑)

そんな山ですが、一帯を長瀞アルプスと呼ぶらしいです


それにしても秩父は遠いっすな…
7:00頃出発して、途中トラブルがあったとはいえ、到着は11:00前でした(笑)

ま、コースタイム的に問題ないので焦ってはいないけどね

スタートは野上駅から。

序盤、まさかの残雪でしかもアイスバーン!!
かなりびびってました

その後、ドロドロの登山道が続きます。

そうそう、この日は相方さんに先導してもらいました(笑)
なにせ神経痛の足ではサクサク歩けませんから…
何度となく足を捻ったり、つりそうになったりしてました

ここ長瀞アルプスでは、日当たりの良い場所では気持ちのいい日溜まりハイキングが楽しめます

登山口から1時間半ほど歩くと、一旦林道（舗装路）に出ました。
舗装路は飽きるんですよね…

我慢して、しばらく歩くとようやく登山道が左側に見えてきます。
でもそこは……階段!!

枕木の階段を頑張って登ります
200段あるそうです
相方さんはヒィヒィ言ってます(笑)

その階段は最後の関門でした
山頂です

超低山なのに素晴らしい眺望です。
秩父の名峰、武甲山

両神山も見えます。

実は眺望はあまり期待してなかったので、嬉しい誤算です

本来の目的はこちら
ロウバイです

山頂からほんの少し下ったところにロウバイ園があります。
今年は寒いから、まだ少し早かったみたい(^_^;)
三部咲きってところでしょうか。
でも黄色くてかわいい花がいい香りを漂わせていました。

付近でお弁当を広げてる方が多く見られました。
良いですよね

我々は小動物園に…(笑)
小猿がとてもかわいかった

そして下山です。
長瀞駅に向かいます。
もちろんロープウェイは使いません
でもロープウェイで往復すれば、ハイヒールでも行けちゃう山です

下山後、長瀞駅の少し手前のお店で名物料理のうどんを食べました。
だいぶ遅いお昼です(笑)

温泉の送迎バスを待つ間、長瀞駅前をうろうろ
これが駅舎！

アド町で紹介されたらしい煎餅。
十度浸けだそうです


送迎バスが無事来て、「満願の湯」へ
ゆったり温まり、疲れが癒されました
さぁ、駅まで送ってもらって帰ろう
が、しかーし
相方さんの下駄箱の鍵が行方不明！
困っているところへ、送ってくれ
る施設のスタッフさんが…
「どうされました？」
「下駄箱の鍵が見当たらないんです」
「どちらの下駄箱ですか?」
「これです」
（ガチャ）
マスターキーで開けてくれました。
「弁償します」
「いえ、鍵が出てきたら郵送で送って下さい」
そして予定の電車に間に合わせてくれました。
温泉で体だけでなく心まで温めてもらって帰宅の途につきました。


いろいろあったけど、思いがけず素晴らしいハイキングになりました



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悪化なの？？

先日の腰痛記事の続報です。


先週の金曜日に整体に行って、土日はかなり楽に過ごせた

もちろん山行は取り止めて、のんびり過ごしました。


…がしかーし、日曜日の夜の風呂上がりから今までとは違った痛みが襲ってきた

腰から下、右側が全体的に痛い！

それがだんだん痺れに変わって…


でも仕事休めないからしんどい

さてさてこの先どうなることやら




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今さらながら

今さらですが、プライベートな部分の今年の目標


《山歩き》
去年の秋に始めた山歩き。
ま、低山ばかりでした

というわけで、今年の目標は…
over2000×3で行きます


《RUN》
今年は大会にもボチボチ出ていくつもりです

まずは10㎞の大会で60分以内で完走を目標に頑張ろう

ハーフの大会にも出て、完走


そんなこんなで体脂肪率16％にするぞぉ(笑)

以上、勝手に今年の目標でした。




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