下の娘の学校が中学受験のためお休み。。
なかなか起きないから、起こそうと思い、二階の部屋へ
起こしても反応なしなので、後退りしながら階段へ
あと一段で踊り場だと思って、下がったらまだ一段あって、一段抜かしで踊り場へ…
負傷している左足から着地。。衝撃が強く左膝に
痛い～～
激痛が走りました
しばらく動けなくなって、泣きそうに。。。
着地した瞬間、ﾋﾟｷって音がしたような感覚…
やっちまった～と思いました。
ｷﾞﾌﾞｽが半分とれてｼｰﾈになったから、少し、油断してました。
包帯とサポーターをしていただけで、こんな事態に。
まだまだ治ってないことを実感
ちゃんとｼｰﾈして養生します。