マイナーチェンジ。

1年もそろそろ終わり。

だからマイナーチェンジ。

今更ながらブログタイトル変える。笑

本当はブログごと引っ越す予定がまだまだ勉強中なのだ、前段階として。

そして私自身もマイナーチェンジ中。

脚を痛めたままフルマラソン走ったので、途中で痛みが爆発(´△｀)

ウォーキングしか出来ません…。

ま、フォームを意識しながら一から動き作りとカラダ作りしよう。

幸いなことにバイクとスイムには支障無し。

この冬はスイム、バイクをしっかり鍛えよう。

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