〜教訓〜レース前に調子に乗らぬこと。 | ひさトラマン、なう。

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トライアスリート時々ランナー。
走ることはドキドキワクワクの連続。だから人生面白い。
くだらないことも書きますが、何かを発信出来ればいいな。

最近、急に調子が上がってきたようだ。

家から徒歩五分にある整骨院。

まさかそんな近場でゴッドハンドに出会った。

今までとは違ったアプローチ。
(近いうちに詳細書きます)

1年以上悩まされた左足の不調でしたが

原因は肋骨骨折ではなく

おそらく………


親知らずを抜いたから(笑)

確かに不調は肋骨骨折より前。。。

そんなバカなという話ですが、噛み合わせの調整と全身のバランスを整えたら、グングン回復している実感がある。

先日のインターバルや日曜に10km。


今までは無理矢理動かしてこのタイムでしたが、今はコントロールできる感じ。

ただ、倒立するパワーはありませんでした。笑


これで防府読売マラソン間に合う!


……。

が、立て続けにポイント練習をしたせいなのか

正しく筋肉を使えてきたせいなのか

怪しい筋肉痛です……。

多分大丈夫とは思いますが、用心して昨日と今日はスイムとバイク。


つーか、雪(みぞれ)で走れません( ;o;)


今朝も車の雪下ろししたし、明日か明後日には写真映えした雪が見せれるかな。


乞うご期待!!


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