山口からすぐなんだけど、前日受付しかないから泊まりで。
近いと新幹線はもったいなく感じる。
ので、普通列車でえっちらおっちら。
節約。
しばらく読んでなかった本を読みながら。
この『走ル』という小説。
評判は悪いけど、意外と良かった！
なんとなく主人公の気持ちが分かった。
明日はいつもより楽しく走れそう
受付済ませて、エキスポにて。
むむ( ﾟεﾟ；)
下関海響マラソンのブースがあって、ポスター見たら····。
知り合いめっちゃ映ってる
北九州マラソンに来てるのに、下関海響マラソンのブースで釘付けでした(笑)
つーか、なんかワクワクした！
さらに、おもろそーなもんが。
ミズノのランニングフォーム分析。
カラダに何ヵ所かセンサー付けて、トレッドミルで走る。
センサーの軌跡で色々分析できるみたい。
エキスポで人も多いので、2000円で要点だけ見てもらえました。
お店だと6000円くらいのコースでじっくりカウンセリングあるんだって。
結果はこちら。
最近、なんか走りがイマイチだなーと思ってたけど、アドバイスもらって理由が分かった！！
さすがミズノ！
①腕を前で振りすぎで上半身に力が入ってる。
あー、確かに(笑)
多分、最近速くなりたい気持ちが先行して気負い気味なんだろう。
②接地時間が長く、脚が後ろに流れてる。
これも思い当たるフシ有り
最近ピッチが上がらんと思ってたけど、そいうことか。
スピード出そう出そうと思って、グッと蹴ってる分ピッチ落ちてるんだろーなー····。
なんかヒント掴んだかも？
明日はリラックスして走れそうです
晩御飯は勝負メシ。CoCo壱。
下関海響マラソンと同じトッピング。
さぁ、幸先良いスタート切れるか！？
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