【セミナー告知】
ボディメイクスペシャリストの久野です(*ﾟ▽ﾟ*)
ブログでも告知させて頂きます。セミナーを開催します。担当はわたくし久野です。企業向けはやっていましたが、一般の方向けのぼく自身がやるセミナーは実に一年三ヶ月ぶりです(*ﾟ▽ﾟ*)
「シェイプアップ、脂肪燃焼を最速で達成する。久野流・根拠と実践的経験に基づいたテクニック」セミナー
↓過去のセミナーの様子です。
【8/19土曜日10:10〜11:20(70分)】
場所:渋谷駅徒歩数分圏内(お申し込みの方だけにお伝えします)
夏真っ盛り！引き締まった体は作れましたか？脂肪が少ないシェイプされた身体は男女共に魅力的に見えます。しかしダイエットを何度も失敗する方も多くおられます、ダイエットの成功はやはり難しいのです。タンパク質、資質、炭水化物、、、減量には気をつけなくてはならない点が沢山あります。今回ぼくがオールジャパン出場で得た知見。日本有数レベルのパーソナルトレーニングをする事によって得た経験。そしてエビデンスに基づく知識をまとめ初心者にもわかりやすくレクチャーしたいと思います。
このセミナーの内容を少しだけ、、、
①もっとも重要な「量の概念」
②ダイエットのキラー食品ベスト5
③筋肉を増やす為に必要な5食品
④ストレスは敵である。ではストレスとどう向き合うか？
⑤本当に効果があるサプリメント
⑥フィジーク選手が使っているテクニック
⑦久野の実際の減量方法
ぼくのセミナーは毎回50〜70名ほどの皆さまにご参加頂いています。ぼくのセミナーは6000〜20000円で提供させて頂いておりますが、今回は「4500円」とさせて頂きたいなと思います。
※久しぶりの開催なので、今回は定員50名を予定していましたが、Lineで告知したら2日ですでに80人くらいのお申し込みが何故かあったので定員を100人まで増やします(￣▽￣)ビックリ
参加方法は、、、
kei2training@gmail.com
件名にセミナー希望
本文にお名前
を明記の上メールをお願いします(*ﾟ▽ﾟ*)
あと数日で100人いきそうな勢いなので締め切る前に是非お申し込み下さい(*^^*)
みなさまとお会いできるのを楽しみにしております(*^^*)