【40代・50代】頑張る自分を癒すビューティスイーツ

あっという間に１１月。

 

今年やりたかったこと、たくさんできましたか？

 

私は、今年の初めにWISH　LISTを書きましたぽってりフラワー

 

１００項目あったんですが、書けたのは５０個くらいニコニコ

今見返すと、すでに８割くらい叶っているんですよねラブ

 

それを見て思ったのは、

もっともっと望んでいいんだーハートということ。

 

あと２割も、叶えられそうなものが多いですルンルン

 

（ハウステンボスに行きたい！は叶わなさそうだけど、

そもそもなんで行きたいと思ったのかな、ってとこに

着目すると、ほんとの願いが分かってきたりします♡）

 

 

 

さて、あと２カ月。

思い返すと、

今年も頑張ってきたなーという感じです。

 

 

それでも、お受験ママはこれからが本番だし、

会社の決算や、

年末年始の行事など、

 

１２月も予定モリモリな方もいらっしゃるでしょうか。

 

私も、息子のバスケの試合がいよいよ大詰め。

本大会に向けての予選が始まります。

 

１度負けたら終わり、、なんて、

スポーツの世界は厳しい。。。

子どもたちのメンタル支える親側も、

どんどん緊張ムードでございます。。。。

 

でもでも、

やっぱり思うのは、

気持ちが張り詰めていると、

思うようにパフォーマンスできないってこと。

 

親も子どももね。

 

しっかり緩めて、

気持ちをリラックスして、

そこからゆったり構えることが大切キラキラ

 

 

ティータイムだって大切ハート

 

世の中の女性は頑張りすぎている！

と、頑張りすぎていた私は思いますニコニコ

 

そして、頑張ることで、

自分を認めていきたい気持ちもすごくよくわかる。。

 

この先もずっと頑張り続けられるかしら、、、と

不安もなくはない。。。

 

それでも、

これから先も、

 

自分の健康と未来がいい状態で続いていくよう、

 

これからの体のことを知って、

予防しながら、自分で癒していく方法を知ることも必要ニコニコ

 

 

私が倒れたら、家族はどうなるの？

ご飯は誰が作るの？

私の両親はどうするの？

介護とかどうなるの？

 

これ、頑張りすぎて一度倒れたときの私の頭の中。

 

 

周りの人を大切にするなら、

自分の体が一番大切だと気付いた瞬間。。。。

 

やっぱりまずは自分を癒していくことが何より大切キラキラ

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

✓自分を癒すビューティスイーツを知りたい。

 

✓ダイエットのために大好きなスイーツを我慢している。

 

✓大切な家族にに優しいスイーツを食べさせてあげたい。

 

✓子どもと一緒にスイーツを作ってみたい。

 

 

そんなあなたへお届けする

小麦粉、白砂糖、卵を一切使わずに簡単に作れる

ビューティーパフェのレッスンですピンクハート

 

 

ビューティパフェレッスンでは

初心者さんでも、

５種類のビューティスイーツを作れるようになりますスター

 

そして、スイーツとの付き合い方を

座学で学んでいただきます。

 

なぜ座学があるのかと言うと、

 

「スイーツは作らなくてもいいウインク」から。

 

このビューティパフェレッスンでは、

スイーツを手作りすることが目的ではなく、

（もちろんすぐ作れるようになりますけれど）

 

正しい知識を持って、質の良いスイーツを

選べる自分になれるレッスンだからなんですルンルン

 

 

 

仕事に子育て、家事まであって、

私たち世代の女性は大忙し。

 

だから、作る一択ではなく、

罪悪感なくスイーツを食べられる方法や、

家族と楽しむ方法をお伝えしています。

 

そして、

女性の更年期のこともちょこっとお伝え。

更年期のネガティブイメージを

どんどん塗り替えていきますよ～ラブラブ

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

ピンク薔薇当日のレッスン内容ピンク薔薇

 

ダイヤモンド１．スイーツとの付き合い方ってどんなこと？

 

甘いものが食べたいけれど、ダイエットもしたい。

 

食べることに罪悪感を持たずに、

キレイで健康な体を維持できる、

そんな考え方や選び方をお伝えします♡

 

なぜ甘いものがやめられないのか、

脳や体の仕組みから紐解いて、

スイーツへの罪悪感から卒業しましょう。

 

 

ダイヤモンド２．ビューティパフェのデモンストレーション

 

卵、牛乳、白砂糖、小麦粉不使用の

ビューティスイーツのデモンストレーションキラキラ

 

腸も汚さず、免疫力もキープ♡

私たち世代の体にぴったりのものばかりです♡

 

当日、一緒に作りたいものがあれば事前にお知らせくださいピンクハート

 

 

ダイヤモンド３．更年期の体について。

 

更年期の漠然とした不安から解放されましょう。

 

しかし代謝の落ちてくる世代でもあります。

 

スイーツを食べながらでも

健康や体重を維持していくための方法をお伝えしますカギ

 

 

 

マンツーマンのレッスンならではの時間なので、

随時、ご質問やお話になりたいことなどありましたら

ご遠慮なくおっしゃってくださいね。

 

 

 

 

開催日時

💎Zoomビュ-ティパフェレッスン

１１月２６日　土曜１０時〜１３時 

１１月２８日　月曜１０時〜１３時

 

 

💎受講料

9000円（税込）

✳︎各レッスン１名様

 

■５種類のビューティスイーツとは

💎甘酒アイス（プレーン・チョコ・いちご）

💎米粉で作るスコーン（プレーン・チョコ）

💎いちごムース（いちご・プレーン）

💎プレーンクリーム

💎いちごのクリーム

基本となる5種類のビューティースイーツの他

アレンジ方法もご紹介するので、

合計9種類ものレシピが手に入ります。

 

 

 

 

お申し込みはこちらから。

レッスンお申込みフォーム

 

 

ご質問はDMで承りますニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

忙しいママこそ自分のティータイムを持って！

息子のバスケの練習が佳境に入っていきました！

 

休日は、パパママ総出で

子どもたちを車に乗せて隣の市の体育館へリムジン後ろ

 

練習中は、けがの手当てや応援。

マネージャーさんみたいに大忙しダッシュ

毎日、夢中！、、というより必死！です爆　　笑

 

それがまた、

今しか味わえないと思うと、

毎回感動の連続ではあるんですけどねラブ

 

 

 

それでも、やっぱり自分の時間は持ちたい！！

 

 

子どものことに夢中になればなるほど、

子どもに強い言葉をかけてしまったり、

ちょっとした子どもの言動が気になってしまいますショボーン

 

 

ママはあなたのためにこんなに頑張ってるのに！って。

どこかで思ってるんですよね。

だから子どもにも期待通りの言動を求めてしまうアセアセ

 

 

 

そんな時こそ、自分のためのティータイムが必要！！

 

家事の合間でもいい。

５分でいい。

 

ちょっと飲み物を入れて、

ちょっとおいしいものを添えて、

ちゃんと椅子に座って、

 

私のためのティータイムコーヒー

 

 

 

何も考えずに、

その時間を味わうだけ。

 

 

そうするとね、

今ここにいる自分を感じられて、

 

あ、何もしなくても幸せだなハート

 

しっくりするなハート、心地いいなハート、

 

って感じられるんですキラキラ

 

 

 

そうしたら、

その後の夕方の怒涛の夕食、お風呂、就寝が、

早く！早く！とガミガミママムキーにならずに済んで、

 

気付いたら子どもが自分で寝てるびっくりという状況笑い

 

 

そんな息子を見ると、

抱きしめたくなっちゃうラブラブラブラブ

 

 

 

 

 

忙しい時にこそ、

自分が自分でいられるための時間を持つコーヒー

ってほんとに大切キラキラ

 

 

 

夕食前に食べたら、太っちゃうし、

ご飯食べられなくなる～

 

そんな罪悪感は、

ビューティスイーツが解決してくれるよ～ルンルン

 

 

 

ーーーーーーーーーーーーーー

 

小麦粉・牛乳・卵・バター・白砂糖不使用

パフェビューティパフェレッスンパフェ

 

簡単で、可愛くて、キレイになれる

魔法のビューティスイーツキラキラ

 

eat to love's キッチン (ameblo.jp)の

典子先生プロデュースピンクマカロン

 

　　

当日の内容は、

 

ダイヤモンド１．スイーツとの付き合い方

 

甘いものが食べたいけれど、ダイエットもしたい。

 

食べることに罪悪感を持たずに、

キレイで健康な体を維持できる、

そんな考え方や素材の選び方をお伝えします♡

 

なぜ甘いものがやめられないの？

そんな疑問も解決します♡

 

 

ダイヤモンド２．ビューティパフェのデモンストレーション

 

女性ホルモンを補ってくれる材料でできています♡

腸も汚さず、免疫力もキープマカロン

私たち世代の体にぴったりのものばかりです♡

 

一緒に作ってみたい！という方は

甘酒アイスパフェかムースパフェの

どちらかお好きな方をお知らせください。

ZOOM越しで、一緒に作りましょう♡

 

 

ダイヤモンド３．更年期について知りましょう。

 

変わりたくなくても体の中は徐々に変化しています。　

最近ちょっと気になる体や心の変化。

気付いた時が、ケアのし始め時ですピンクマカロン

 

 

ダイヤモンド４．ご質問＆お話タイム

 

お時間ある限り、お話できたら嬉しいですピンクハート

私自身、羽陽曲折の人生を歩んできています笑い泣き

聞いてほしいな、話してみたいな、っていうこと

あればお喋りしましょうハート

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

     　　　 ～更年期世代のあなたに贈る～　

1day　ビューティパフェレッスン　詳細

 

　ビューティパフェレッスンでは、

基本の5種類のビューティースイーツの作り方のデモンストレーションをします。

　ゆめみる宝石 甘酒アイス（プレーン・チョコ・いちご）

　ゆめみる宝石 米粉のスコーン（プレーン・チョコ）

　ゆめみる宝石 いちごムース（いちご・プレーン）

　ゆめみる宝石 プレーンクリーム

　ゆめみる宝石 いちごのクリーム

 

基本の5種類のビューティースイーツの他

アレンジ方法も紹介するので、

合計9種類ものレシピが手に入る贅沢なレッスンです♪

produced by NORIKO TANGO先生

 

開催日程

　◇１０/３１（月）10:00～13:00

 

オンライン（zoom形式）

　　プライベートレッスンのため、１名様の募集です。

　　事前にZOOMのダウンロードをお願いします。

　　

　ピンク薔薇　講座代　9000円（銀行振込）

 

　ピンク薔薇　お申し込みはこちらから。

　　

　　ご入金後のキャンセルは材料調達の都合上お受けできません。

　　お振替日を提案させて頂きますのでよろしくお願いいたします♡

 

1dayビューティパフェレッスンのお申込みはこちらから

【ビューティスイーツ】で女性らしさを取り戻せた。私が私でいるために。

おはようございますニコニコ

 

 

今日は、主人は朝から六甲山に登るそう。

おにぎりを作ってほしくて、

いそいそとご飯を炊く姿が可愛い(笑)

 

 

息子は朝からバスケの練習。

１１月末から中央大会に向けての

予選が始まるからみんな（親も）必死。

４年生の息子も、

控え選手として頑張っています！！

 

 

 

 

去年と全く同じ風景の日曜の朝。

 

 

 

１年前は、

自分の人生を楽しんでいる２人が

まぶしくて、羨ましくて、

 

私はといえば、

いつもと変わらない予定しか入っていなくて、

嫌気がさして、悲しくて悔しくて、、、ショボーン

 

いつも不穏な空気をまとっていたな～爆　　笑

 

 

 

そんな私が変わったのは、

典子先生のビューティパフェに出会ったからラブラブ

 

 

心ときめくスイーツを

無意識に自分に禁止していたけれど、

 

体に負担のない素材でできていて、

見た目が可愛くって、

簡単にできる、

そんな夢のようなスイーツに出会ったのピンクハート

 

 

座学付きでね、

なんとなくスイーツを食べるときに感じている

罪悪感をなくしていくのもこのレッスンのすごいところキラキラ

 


 

妻だとか、母だとか、

「役割」を生きるんじゃなくて、

 

ファッションだって、お化粧だって

女性としての楽しみをもっともっと満喫したいよね！

 

デパートのコスメだって、

キレイなお洋服だって、

かわいいスイーツだって、

 

楽しみたいよね！

 

 

そうして、自分らしく楽しんで、

毎日幸せを感じられる自分になったら、

 

 

自然と、

家族がそれぞれ自分のことに夢中になって、

応援しあえるようになっていたよ～。

う、嬉しい。。。。おねがい

 

 

 

 

 

 

 

ピンク薔薇今月のレッスンは

 

ダイヤモンド１０/２３（日）１０：００～１３：００

ダイヤモンド１０/３１（月）１０：００～１３：００

 

どちらも１名様の募集です。

ZOOMでおつなぎします。

 

資料送付等の準備のため１週間前の締め切りになります。

 

詳しくは

こちらからピンクハート

クリスマスケーキとしてもキラキラ

まだ間に合う♡今年のクリスマスは手作りで家族をびっくりさせよう♡

今日は朝からオンライン学会で自宅軟禁笑い泣き

 

講義を聴きながら家事をしたりしています爆　　笑

便利な時代になったものです。

 

 

さてさて、

世間はハロウィンムード一色ハロウィン

（ポートピアホテルのハロウィンスイーツキラキラ）

 

サツマイモや栗や、かぼちゃのスイーツも

たくさん並んでいますねラブ

 

私は雰囲気だけ見て楽しんでいます音符
（お野菜スイーツは、裏ごしとか聞くだけで

面倒感が出て無理なタイプ笑い泣き）

　

 

 

ハロウィンが終わったら？

クリスマスツリークリスマスクリスマスツリー

 

 

そして年末、新年と、

 

え？もう今年も終わり？？

 

今年こそは！と思っていたこと、

全然できてない～笑い泣き

 

今からできることをちょっとでもやろうと思います！

まずは、冷蔵庫のお掃除かなアセアセ

 

 

それでも、

 

クリスマスは

ケーキを作りたいと思っていますピンクハート

 

普段は、心を込めてお料理するというのが難しくて、

 

スーパーのお惣菜に頼ったり、

冷凍食品にもお世話になっているんだけど、

 

１年に１回のクリスマスだけは、

手作りのケーキを食べさせてあげたいピンクハート

 

でも、スポンジなんか焼きたくない～爆　　笑

（生クリーム泡だてるのも無理。。。）

 

そんな私のような方は、

ビューティムースがおすすめキラキラ

 

大きい型でケーキみたいにしてもいいし、

 

小さい型で一人分ずつにしてもいい

 

スポンジも生クリームも作らなくても大丈夫ハート

 

１００円ショップの型で

キレイに作れますラブラブ

 

 

パフェパフェパフェパフェパフェパフェパフェパフェパフェパフェパフェパフェパフェ

 

 

ビューティムースが作れる

１０/２３（日）、１０/３１（月）開催の

オンライン　ビューティパフェレッスンはこちらから！

 

忙しい私だって簡単に作れる！

「小麦粉・卵・乳・白砂糖不使用のスイーツ」

今年のクリスマスは、家族をびっくりさせちゃいませんか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

”自分の可能性を広げるのは自分自身！低く見積もった人生はもう辞めよう！！♡”

こんにちはキラキラ

 

典子先生が、美容塾の塾生を募集されていますピンクハート

 

 

私が初めて典子先生に出会ったのは

この美容塾でしたラブ

 

 

ビューティパフェレッスンで

典子先生の名前を知って、

（典子先生の生徒さんから受講しましたピンクハート）

 

 

こんなにおいしくて体に優しくて、

見た目も可愛いパフェを開発した方は

どんな方なんだろう？

と興味を持って

 

みんな”極上のスイーツ”をまだ知らない。ビューティーパフェレッスン | eat to love's キッチン (ameblo.jp)

 

 

 

典子先生のブログを見てたら、

何やら聞いたことのない講座の名前があってラブ

 

美容塾ってなになに？？

 

 

他の講座は

ビジネスや、発酵料理やダイエットの講座だったので、

その時それらを開催されていても

受講はしなかったと思います。

 

 

 

 

当時、

癌治療を終了して、

どんどん自分らしく輝いて生活している主人や、

 

バスケットボールを始めて

違う世界で一生懸命頑張り始めた息子を見て、

 

そして、

コロナ渦で仕事が減っている自分を見て。。。。

 

 

置いてけぼりにされた、、、

私なんて価値がない、、、

 

 

という気持ちが心の大半を占めていたんだと思います。

 

 

嬉しそうに私のごはんを食べる家族の姿を見ても、

 

どうせおいしくないし、、、

今日は手抜きだし、、、って、

 

一人で卑屈になって、

心の中で毎日泣いていました。

 

でもね、ずっと思ってた。

 

私も幸せになりたい！

家族みんなで心から笑っていたい！

こんな私はイヤだ！

って。

 

 

そんな時にたまたま知った美容塾の説明会に

申し込みました。

 

説明会後も、

高額講座を申し込むなんて、

とっても勇気がいりました。

 

 

それでも、

 

このタイミングで変わらないと！

私が幸せでなくなったら、

私を愛してくれている家族も幸せじゃなくなる！！

 

その想いの方が強かったですニコニコ

 

 

 

美容塾を月に１度、

振り返りながら、

心の整理を手伝ってもらったり、

 

新しい考えを教えて頂いたり、

 

そして、メンバーの皆さんの言葉がすべて自分事になって、

 

泣いたり笑ったりの半年間でした。

 

 

恋に仕事に家庭に子供に、

皆さんの全てがゆっくりと時に猛スピードで

幸せな方向に変わっていきましたハート

 

 

 

私も、私の内面が変わったことで、

どんどん幸せな毎日が展開されるようになりましたキラキラ

 

私の内面が変わると、

現実を見る私の見方や解釈が変わります。

 

そうすると、

目の前の日々は何ら変わらないのに、

もう、

幸せで幸せでたまらないことばかりになるんですよねラブラブ

 

 

だから、

昔の私みたいに（って、ほんの１年前ですけれど）

 

泣き顔に、笑顔の仮面をつけている人や、

一人で色々頑張ったけれど、

一人で変わるのはもう限界笑い泣きっていう方にも

美容塾はおすすめしたいですウインク

 

 

今、典子先生からビジネスを教えて頂いていますが、

私にとっては、美容塾の延長ですピンクハート

 

 

毎回、振り返りをしながら、

心の整理、幸せな未来への道筋を教えて頂き、

今でもずっと、自分で挑戦、調整していますニコニコ

 

 

 

今は、典子先生のビューティパフェレッスンを

開催させて頂いていますが、

美容塾を受けてるときは、そんなこと

夢にも思っていませんでしたびっくり

 

 

でも、美容塾の時のLINEで、

「スイーツ作りの好きな寿乃さん」と

典子先生が書いてくださった一文があって、

 

あの時、

小さな望みを放っていたのかもしれないキラキラ

って思いましたピンクハート

 

 

 

夢のスタートはいつからでも、

どこからでも始めるんですピンクハート

 

私が証明ですキラキラ

（って、何かのCMみたいになってしまいました爆　　笑

 

 

 

‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐

 

 

～更年期世代のあなたに贈る～

ゆめみる宝石 ビューティパフェレッスンゆめみる宝石

　　produced by Noriko Tango

 

リボン１０月２３日日曜１０時〜１３時 

リボン１０月３１日月曜１０時〜１３時

 

 

ピンク薔薇当日のレッスン内容ピンク薔薇

 

ダイヤモンド１．スイーツとの付き合い方について（座学）

 

甘いものが食べたいけれど、ダイエットもしたい。

 

食べることに罪悪感を持たずに、

キレイで健康な体を維持できる、

そんな考え方や選び方をお伝えします♡

 

なぜ甘いものがやめられないのか、

体の仕組みを知ることで罪悪感や後悔をしない毎日に。

 

 

ダイヤモンド２．ビューティパフェのデモンストレーション。

 

卵、牛乳、白砂糖、小麦粉不使用の

ビューティスイーツのデモンストレーションキラキラ

 

腸も汚さず、免疫力もキープ♡

私たち世代の体にぴったりのものばかりです♡

 

♦ZOOM越しに一緒にお作りになりたいスイーツがあれば

１品お知らせくださいピンクハート

 

 

ダイヤモンド３．更年期の体について。

 

更年期っていったい何？

漠然とした不安から解放されましょう。

 

しかし代謝の落ちてくる世代でもあります。

 

スイーツを食べながらでも

健康や体重を維持していくための方法をお伝えしますカギ

 

 

 

マンツーマンのレッスンならではの時間なので、

随時、ご質問やお話になりたいことなどありましたら

ご遠慮なくおっしゃってくださいね。

 

 

 

 

開催日時

💎Zoomビュ-ティパフェレッスン

１０月２３日（日曜）１０時〜１３時 

１０月３１日（月曜）１０時〜１３時

 

 

💎受講料

9000円（税込）

✳︎各レッスン１名様

 

■５種類のビューティスイーツとは

💎甘酒アイス（プレーン・チョコ・いちご）

💎米粉で作るスコーン（プレーン・チョコ）

💎いちごムース（いちご・プレーン）

💎プレーンクリーム

💎いちごのクリーム

基本となる5種類のビューティースイーツの他

アレンジ方法もご紹介するので、

合計9種類ものレシピが手に入ります。

 

そして、パフェの組み立てはもちろん

お洒落なワンプレートの盛り付けの方も

レクチャーしますピンクハート

 

 

 

レッスンのお申し込みはこちらから

 

レッスンお申込みフォーム