とってもとってもお久しぶりです🙇💦
ビックリするほどマイペースな投稿の
blogにお越しくださり、ありがとうございます♥️
Facebookにあがってきた想い出。
先週の7/23で、
さとう式リンパケアのセルフケアマスターになって
まるっと4年🎶
さとう式のセラピストになったのは前年の夏なので、
まるっと５年🎶
になりました
MRT(マッスルリリーステクニック=筋ゆる)
リンパケア
骨格矯正
インソール基礎
ベビーリンパケア
身体操作
ポイントテーピング
ベクトルテーピング
ファシアケア
クリップアップ(イヤーアクセサリー)
楽しすぎちゃって、たくさん講座をうけてきたなぁ🤣
(さとう式以外にも、頭蓋仙骨療法とか、ベビーマッサージとかもならった)
ぎっくり腰三昧、肩こり、頭痛500円ハゲ、肌もボロボロ、表情固い、目が死んでる…
五年前の私…
頑張りすぎて体が悲鳴をあげていることにも気がつかず、
周りのことばかりで自分の感覚をみようとせず
ボロボロだったあの頃の私。
鍼灸接骨院にかよった時期も
心療内科にかよったこともある
その経験を経て思うのは、
外からメンテナンスしてもらうことだけでは不十分で、
自分でメンテナンスをすることが何よりも大切だということ。
難しいこと苦しいことをする必要はなくて、
息を吐くこと、
なでること、
ゆらすこと
ちょっとしたことで、
驚くほど体は変わる✨
自分で変えられる✨✨
それを実感しています。
体も心も元気になったから、いろんなことにチャレンジできる♪
自然に笑える😃
おうちパンマスターになったので、
プロフィール写真とりました
これからも、みなさんにお伝えしていきますね😊
8/9 あーすはうすマルシェに
参加します
@aasuhouse
皆様にお会いできるのを楽しみにしています
※夏休みのため、8月のご予約はストップさせていただいています。
ぜひマルシェに遊びにきてねー