私の自分を癒すためのお金の使い方
美味しいものをたべること😁
@kokoromeshi5
こころめしのともえちゃんと一緒に
桑名市の寺カフェに行ってきました🎵
「御堂の朝御飯膳」
とーってもおいしかった😋
パンのモーニングに慣れてるけど、
やっぱり日本人は米だね！
(でも、パンメニューも気になる..)
樹齢何年だろう？って木がたくさんあり、青々とした空、陽射しとの景色が素敵でした✨
きちんとお手入れされたお庭の木々をみながら、心静かにご飯をいただくの、オススメですよ😉
ともえちゃんは、甲=大木 の人だから、木々をみると自分に力をもらえるし、
私は丁=火 だから、木は燃料になる。
だから、木々をみていると
力がもらえる感じがするのかもしれませんね。
心静かに..といいつつ、
ともえ&ひさみ の「食神」コンビは、ずーっとしゃべってましたけどね🤣
ともえちゃんは、「食」のことにすごく関心があって、
知性の星「印綬」もあいまって、知識がふかい！！
食材のことも、調味料へのこだわりも、人一倍だから、
彼女の作るこころめしは
本当においしいんですよ✨
これから
#あーすはうす のオープンデイに
ご飯をつくりに来てくれる
ようですので、
興味のある方は、ぜひ食べに行ってみてね😉
「食」は体をつくる源💪
丁寧に心を込めてつくられたお料理を
味わって食べましょう！
私、すっごい早食いなので、
それを直すべく、努力中。
よく、３０回噛むといいよ！といいますが、数えながら食べるのは味気ない😥
そしたら、師匠にいいことききました！
「おいしいね ありがとう」×3回 で30回になるの😆
🍀食べ物への感謝、
🍀よく噛むことで唾液とまざって消化しやすくなり、胃腸の負担を軽減
🍀顎を動かすことは、くいしばりの予防と血流量アップ⤴️⤴️
🍀ゆっくりたべることで、血糖の急上昇も押さえられる
ほかにも何かありそう🎵
一石何鳥になるかなー🎵🎵
桑名市周辺にはまだほかにも素敵な場所がいくつもあるとか✨
また、教えてもらおうとおもいまーす
食欲の秋🍠🌰🎃
食べ過ぎ注意だけど、
みなさんもぜひ、
美味しい食物のエネルギーをいただいてくださいね😉
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