こんにちは😊
47才更年期真っ只中😂
とにかく
『無理しない』
『自分を犠牲にしない』
『自分らしくマイペースに』
ウォーキングと書くと
運動してる感が出てますが
3ヶ月ぶりの『散歩』です✨
昨日の夕方
1時間かけて無理せず
のんびりまったりと😌
気持ちよかった〜✨
近所とはいえ
3ヶ月見ていなかった
河川敷の景色☘️
田んぼ道🌿
草の匂い🍀
雀の群れ🕊️
自転車に乗り帰りを急ぐ高校生
どれも新鮮でした✨
彼岸花を見つけました
そういえばそんな時期💦
忘れていたけど今年も見られて
嬉しい😄
今朝はまた一段と涼しくて
久しぶりの緑茶が
美味しかった〜🍵
夕方は小3息子ちゃんの
エレクトーン振替レッスンが
あるので夕食のハヤシライス
を今のうちに作り置き🍛
お勉強しよう📚️💪