おはようございます😊
先日ニトリに子どもの夏布団を
買いに行ったついでに自分用に
綿の肌触りの良さそうな
掛け布団カバーを購入しました
今日は天気もよく
暑くなるらしいのでさっそく
布団カバーをお洗濯✨
布団カバーを買い替えたのは
10年ぶりくらいかもしれません💦
寝ること
食べることは毎日のことなので
自分が心地よくいられるもの
を選んで時々整えるって
大切だなぁって思います😊
読書を沢山して
最近自分の心にやっと落とし込めた
ことがあります
人は社会の中で
沢山の人と関わって生きている
だから
「幸せ」とか「自己肯定」の
気持ちってほとんど
他者との関係の中に生まれてくる
他者から見て自分はどうなのかって
ことを考えて悩むことって
ありますよね🤔
人が持っていないものを
持ってるとかもっていないとか
だれかより良いものをもってる
とかもっていないとか
だれかさんは自分より
良い生活してるとかしてないとか
だれそれは仕事ができるでとか
できないないとか
いわゆる「比較」や「評価」
でもまずそれは
自分のモノの見方が
一歩通行になっていて
自分の価値観が良し悪しを
決めているところがあるんですよね😅
日常の中で
自分を否定するときも
肯定する時も
1人で悶々と感じている
わけではなくて
他者を返してる
ことの方が多いですよね
他者と接点があるからこそ
生まれる感情🥰
褒められれば嬉しいし
汚い言葉や否定的なことを言われると
イライラしたり傷ついたり
悩んだり
だから
たくさんの人が「いいね！」って
言ってってくれるから
私はこれが安心とか
これを持ってると幸せ
とかではなくて
「他人を返さない自分の幸せの
価値観」を持つこと、見つけること
って大切だと思うし普遍的で強い
と思う
でも人間お互い様ってことだから
相手だって褒められれば嬉しいし
あなたがひどい事をいってしまえば
あなたと同じように傷ついてしまう😌
「他者を返す幸せ」と
「他者を返さない幸せ」
バランスが大切ですね☘️
他者への思いやりも
生まれてきます☘️
47才！これからの人生
私は日常の中で
「他者を返さない幸せ」も
沢山見つけて行きたいと思うし
「今日はいい日だな」って
だれかに思ってもらえるような
言動のできる大人になって行きたい
と思います✨