iPhoneのRUNLoggerFreeって言うappが私のサイクルコンピューターとしてすごく役に立っている

スピードメーター、走行距離、走行経路、高度、年月日、時刻、総時間が記録できる。

ログとしてセーブ出来るので後から自分の走ったコースの確認が出来る。

地図も航空写真や地図と航空写真の合体つまりハイブリットと変換可能。

これで無料だ。
SAMMYのブログ-RLF3
最近ダイエットしようと思って、クロスバイクを購入仕事から帰って夜な夜な22:00

ごろから健康のために10kmほど走っていた初めて6日目に無灯火のチャリに遭遇ブレーキをかけたら

ジャックナイフって状態になって転倒肘は擦りむくし、左半身打撲で寝返りも打てない状況に…

ママチャリと違ってすごく良く利くブレーキに慣れていなかった。

家族からも夜中に走るからと叱責され踏んだり蹴ったりでも、体がなおったらまたやるぞ!!

SAMMYのブログ-ラレー
伝説のライブがブルーレイで発売になった。
アマゾンでチェックすると現地AMAZON.COMの米国盤はワッペンや当時のLIFE誌の縮小版やチケットその他レプリカやスタンドなどが付いて$48.99おまけに日本語字幕付き送料込みでも5000円ぐらい。
日本盤はディスクのみで4618円日本アマゾンの価格で!!

到着しましたアメリカ盤いっぱい入って限定140000個の1個だけど得した気分。
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