モモ肉の照り焼き
つくね
イカの煮物
卵焼き
ソーセージ
パプリカとピーマンの塩昆布炒め
トマト
レタスです。

今日は今週最後だから色々とあるもの積めたらたくさんになってしまったウインク
みんなたくさん食べてね✨

明日はみんなお休みなのでゆっくりしようね~😃

私は昨日、整骨院にいってスッキリニコニコ
先生からもいつもより筋肉の張りはよいよと言われた。
栄養ドリンクのおかげかなぁ?
と訪ねるとアミノ酸が入ってるのでそうかもって。
やっぱり続けてのもうっと😃
今日も1日頑張ろうね~😃