こんばんは♪
今日もとても暑かったですね!
私は早くも夏バテ気味(`;ω;´)
皆さんは大丈夫ですか??
水分補給をしっかりして
体調を崩さないようにしてくださいね☻︎
今日はなぜかスイッチが入って
ジムでトレーニングをした後に
自分でまたトレーニングをしました!!
謎のスイッチ!笑
さっきお家に帰って来たのですが
体力を消耗しすぎて
今何もやる気が起きない( ー̀εー́ )笑
ジムでのトレーニングは
室内を暑くしてもらい
沢山汗がかけました!!!!
毎回、これでもかっ!と汗をかくのですが
今日の汗の量はいつにも増して
凄かったです୧( "̮ )୨
久しぶりにアプリで自撮り♪