こんばんは♪
今日は久しぶりにトレーニングに行けました！！
今日は今までで一番
汗が出ました！
滝のように汗が出てきて
自分でもビックリ(O_O)
トレーナーさんにも「凄いですね！」
と言われるほど！！笑
でも久しぶりのトレーニングは
とても気持ちよくてスッキリ☻︎
（明日の筋肉痛が怖いけど！笑）
またすぐ行けるといいな♪
私のトレーニングに行くときの必需品！
キャップ！
写真はトレーニング前ですが
トレーニング後は
髪の毛がボサボサになるので！笑
必ずかぶっていきます！！
最近、キャップがマイブームなので
増やしていきたいな♪
今日はしっかりストレッチしてから
寝たいと思います！
ではでは❤︎