カタヨガ【エネルギーのヨガと瞑想】
を受けてきました♪
久しぶりのカタヨガでドキドキでした。
智子先生に逢える～～♡のわくわくと
エネルギーのヨガってなんだろう～♫の
両方でわくわくしながら…
そして…
もう、自分でも笑うしかないくらい
駅から徒歩3分と書いてあるところを
15分かかって…
しかも！
私、ここに2回行ったことあるのに！です！（1年前くらいに）
しかも！しかも！
京都在住やん！
ちゃんと出口もあってたし、曲がるところも覚えてた
なのに…
あれー？
いつのまにか通り過ぎてて気付かなくて
ないな～
曲がるとこ間違えたかな～と
雨の中ぼーっと立ち尽くし
とりあえず、振り出しに戻ろうと元来た道を引き返し…
ん？
あるや～ん
ここや～ん
なんで通り過ぎたわたしー
もうわけわからんけど
たどり着けたしまっいっかー
早く着きすぎる時間だったはずが、
まさかのちょうどいい時間だったし（笑）
（ぴこさんとおんぷちゃんのプレミアム個人セッションのときも、駅から徒歩3分のところ20分かかって、ちょうどいい時間に着いた）
（神の采配か！（笑））
そんな波乱万丈を乗り越えて（大袈裟か！）
智子先生のほんわか笑顔に迎えていただいたときはほっとしました。
（私は相変わらずの人見知りで言葉は出てこないけど、まっいっかー）
こーんな可愛いおやつもらった♪
（美味しかったですo(^▽^)o）
【やっと本題です】
エネルギーのヨガ
目に見えないエネルギーの体＝微細な体
初めて聞く言葉だけど
なんとなくわかる
すべてのものはエネルギーからできている
素粒子
光
今までいろんな話を聞いたり、本を読んだりしてきて行き着くところはここなんだな～と。
エネルギーのヨガは
自分の見えている体ではなく
見えない体を感じるヨガでした
自分から出ているエネルギー
自分の中にあるエネルギーを感じる
けっして無理することなく
自分の体と向き合いながら感じる
呼吸をしながら
体のすべてに意識を向ける
普段、自分を粗雑に扱っていることに気付きました
呼吸を体のすみずみにまで入れていくと
もっと大事にしてよーって聞こえました
健康だからとおざなりにしていた
なぜかとても元気な私は
自分の体を過信しすぎて、粗雑にしてるんじゃないかな…
エネルギーの乱れに気付けてなかったな…
最近になってまた『チャクラ』というメッセージがたくさん入ってきていました
チャクラについて学んだことを
あまり気にかけずに置き去りにしてきたからか…
ぴこさんのお話だったり
智子先生のヨガだったり
やっぱりチャクラか～って
ちょっと前からチベット体操を始めています。
チベット体操はチャクラに対応した体操
チャクラをお掃除し、活性化するための体操です。
エネルギーを感じながらする体操
エネルギーのヨガも
チャクラを整えるヨガ
うん
どちらも今の私に必要なんだなと再確認でした
エネルギー
波動
素粒子
光
私の目に見える体も
目に見えない体も
心も
みんなエネルギーでできている
私の見えている外の世界は
わたしの発するエネルギーからできている
そういうことか
ん？
どういうこと？
わかったようでわからない世界にいるのも
またおもしろい
またエネルギーのヨガやりたいな
瞑想は苦手（笑）
智子先生にまた逢えて嬉しかった♪
それだけでエネルギーが活性化する♬
智子先生可愛い♡
えっと…
最後におまけ
カタヨガのお部屋を出て
エレベーターで1階に降りました
そして
扉が開き
向かった方向は
出口と逆でした
なんでやねん
前方に出口がなかったとき
「ここはどこ？」と一瞬行く先を見つめ
後ろを振り返ったら
出口がありました
めでたしめでたし
（大型ショッピングセンターやデパートのトイレから出たときも迷子になりまする）
わたし、だいじょうぶなんだろうか…
よくこれで遠征とか行くよな…
スマホのおかげです
トイレやエレベーターはスマホあってもだめだけだど～
最後まで読んでくださったみなさま
ありがとうございます♪
ひーさ♪