今日は眠くて眠くて(ρ_‐)｡oOzZZ
朝から「 おかしいよ 」と言われ、
喋ると言葉のチョイスを間違えて笑われ…
それでも、仕事はこなし…
もう、眠すぎて食欲もなく、
お昼はご飯よりも睡眠
を優先しました。おかげでちょっとスッキリ
昨日は『 専科プロコース 開花チャネラー養成コース 初級講座 』のあと、
リベレイト最終回でした…
可愛いぴよりん
を食べてから、
いざ、リベレイトへ！
（ いや、そこまで気合いは入ってなかったです…（笑） ）
最終回、向き合うところはインナーチャイルド…
いろんなわだかまり…
抑制…
目立ってはいけないと思う自分…
認めて欲しい自分…
出てくるものを抑えてしまう自分がいます。
『どうでもいい 』と思うことで、逃げている自分…
涙も…やはり我慢する癖がついていて、
泣くことにも罪悪感がついてきます。
ひとつ…
気付いたことがあります。
今まで自分を抑えてきた原因である育ってきた環境…
そこから逃げたかった自分…
でも、私は両親が大好きです。
そのことに昨日気付きました。
昨日の涙はそのことを気付けたことへの安堵感からでした。
両親が好き。
これだけで、私は救われました。
今まで何度も何度も、生まれてこなければよかったと思いました。
生まれてきた意味がわからず…
存在している意味がわからず…
生きている意味がわからず…
人間って何?…と…
生きていることがめんどくさいとさえ思っていました。
何をやっても中途半端な自分に嫌気がさし、
自分が嫌いです。
（ 今もそれほど好きではありませんが… ）
何の才能もなく、平凡な自分…
今居る場所から出るのは一生無理だと
あきらめています。
リベレイトを始めてから、
いろんな自分と向き合って…掘り下げて…涙を流して…
それでも、まだ目の前が明るいわけではありません。
重いものが軽くなったわけでもありません。
そんなに簡単に変われはしないです。
暗い思いはさらに重くなった気さえします。
けっして晴れやかとは言えません。
自分を好きになったり、自分に自信をもてたり、なんてこともありません。
でも！でも！
リベレイトをやる前の自分と今の自分は違う…
確かに違います。
何が…と言えるほどの変化ではないですが…
確かに変化しています。
考え方が変われば見方が変わる…
見方が変われば思い方も変わる…
この少しずつの積み重ねで、
私はこれから変わっていくのだと思います。
その第一歩を踏み出すきっかけがリベレイト。
新上さんのセッションによるリベレイトLevel １は終了しましたが、
私のリベレイトはここからです。
自分と向き合う方法を教えていただいて、
それを活かすかどうかはこれからの私次第。
変わることを恐れずに
（ るなさんのブログにもありました☆ ）
変わっていく自分を楽しめたら…と思います
変わりたくて、変えたくて、
たくさんのメッセージに後押しされて始めたリベレイト…
φ(･ω･｡)かきかき、φ(｡_｡*)ﾒﾓﾒﾓ は
好きな作業のおかげで、
掘り下げにも慣れてきました。
まだ、自分が何をしたいのかさえ、はっきりとは見えていません。
まだまだ、発展途上だから楽しみもあるというもの。
るなさんが「 急に変わっちゃだめ、ゆっくり時間をかけて１年経った頃、
“あっ、私、あの頃と変わってる”って
思えればいい 」と
おっしゃってくださいました。
だから、私はこれからまだまだゆっくりマイペースにリベレイト。
最終回は始まりでした。
たくさんの素敵な方に出逢えた私だから、
きっと私もなれますよね。
私のまわりには、るなさんを初め、
素敵な方がいっぱい…
まわりは鏡…だとしたら、
私だって素敵に変身できるはず
…。みなさま、
本当にありがとうございます♪
長々となりました。
今日も読んでいただいてありがとうございます
リベレイト、番外編もありますので、
また後ほど…