楽になってきました いろいろやった

ギター弾いたり

英会話授業受けたり

気分転換なりました

あとはいけないのですが

お菓子食べた

これが効いたのか少し落ち着きました

息苦しさもなくなりました

一安心

逃げ出したかった気分はなくなった

あとは夜まで持てばいいかな

この気持ちで