夜１０時までは寝ないと決めた

寝過ぎると睡眠が浅くなってよけい眠たくなるから

あまり長いじかん寝るのはやめようと

実際何回か起きてしまうし

なんか時間を有効利用してない気がするし

というわけでブログ書いてます

ブログやってると文章力がつくと思っていましたが

さっぱりです

パソコンは字が勝手に出てくるので漢字覚えないし

楽しむだけ楽しめばいいや

あとは読書して寝よう

睡眠読書

それではまた