があるということで

朝は朝の光

昼は昼の光

を浴びた方が良い

とのようなことをお医者様がいってました

外に出なさい

ということです



私は活動的な性格ではないので

たまに出るようにしてます

しかし

今日は

なんか午前中は寝てしまいました

悪夢に夜中起こされるからでしょうか

最近は人間関係ものですね

なぜか悪者

責められて起きる

これはしばらく起きちゃいますね

でまた寝るのですが

たまに寝るのが怖くなりますね

悪夢は連続して見ない方がもちろんいい

私は連続何回かしますので

そうなったら気分大分悪いです 次の日は

今日も悪夢見ないことを願って

ホラーな夢はたまにしか見ません

楽しんでるので起きても平気

人間関係が一番怖い