３０分は欲しいところ

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朝は

早起き出来ると

散歩します

ウォークマン使ってるんですけど

聞きながら

約３０分ぐらい歩くのですが

歩きながら

目をつぶってます　たまに

歩道から落ちるというか

バランスくずすの

しょっちゅうです

目開けていられないんです

で

散歩の終わるころ

やっと頭が回り始める

ってっかんじで

散歩しなかったら

１時間欲しいかな

ぼーっとしてる時間

低血圧ではないのですが

なかなか起きられない私です