疲れました効く。 シェイプボクシング。 メタボ対策の軽い運動のつもりが。 フラフラです。 またそのあと。 ウイフィットやったのでさらにフラフラ。 室内でこんなにつかれているのは私だけでしょう。 今日はいろんなことやりすぎた。 栄養補給します。