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読んでくれてありがとうございます
私は4歳の娘と2歳の息子のママです。
子育て中だけど、好奇心旺盛な私。
いろいろ、チャレンジしていきたい！！
成功した事や失敗したことも書いていこうと思っています
こんにちは！
ひさぽんです。
ダイエットサプリって、
「本当に大丈夫なの？」
って、気になる人も多いみたいですね
- 栄養の摂りすぎになる可能性
- 体に負担がかかることもある
- コスパが悪くなりがち
- 逆に体調不良になる場合もある
- 使い方次第で効果が変わる
ちょっと不安になってしまいます…
栄養の摂りすぎになる可能性
サプリは手軽ですが、
特定の栄養を摂りすぎて
しまうこともあるそうです
それって、本末転倒かも…
体に負担がかかることもある
胃や肝臓に負担がかかる
ケースもあるみたいで、
飲み過ぎには注意が
必要なんですね
コスパが悪くなりがち
続けるとなると
意外とお金がかかるので、
無理なく続けられるかどうかも
大事なポイントです。
逆に体調不良になる場合もある
栄養バランスが崩れると、
だるさやぼんやり感が
出ることもあるそうです。
使い方次第で効果が変わる
あくまでサポートとして使うのが大事で、
頼りすぎは良くないみたい
こうやって見ると、
楽そうに見えるものほど、
ちゃんと見極めるのが
大事だなって感じますよね。
私もいろいろ調べていく中で、
無理なく続けられる方法が気になって、
こんな記事を見つけました
「ちゃんと続くかどうか」を
重視したい人は、
一度チェックしてみても
いいかもしれません
試す前の私の状況は･･･
ブラの上と下に乗るお肉がやばかった
でも、
「これならいけるかも」
って思ったきっかけはこちらからどうぞ。
