病院のお正月休みも終わり、今年最初の診察に行ってきました
先月採卵をキャンセルしたので新しい年に新たな気持ちで不妊治療をすすめていきたいと思います
病院が休み中に生理が来てもうすでに生理が終わっていたので、今日は注射をしてもらい２週間後くらいに生理が来るみたいなのでそしたら診察に来るように言われました。
雪が降って寒いけど身体を冷やさないようにすることと、腹筋やスクワットをしてゆるーく筋トレしてます
冬場は太りやすいから注意しなきゃ
すでにお腹や足が太ってきてる
すでにお腹や足が太ってきてる妊活の為にも無理な食事制限はしないでバランスよく食べて、家の中で出来る運動をしようかな