やってしまった

部屋の中で膝がガクッとゴキっと💦

めちゃくちゃ痛い

で、整形外科へ

膝の軟骨が減ってきてほとんど内側は無いそうだ

典型的な加齢による

膝関節症と言う診断(爆)

直ぐに手術とかはしないで良いそうだ

暫く様子見と言うことで

一件落着

痛い😭