登山

初めて茶臼岳に行ってきました。

初心者向けのツアーで行ったので

歩いている時間は3時間くらい

そんなに辛くない時間だけど

岩がゴロゴロしていて足場が悪いので

歩きにくかったです。

足腰を鍛えるために

トレッキングポールは使わないようにして

心拍数を一定に保つのを意識しながら歩きました。

完璧な日焼け対策

怪しい人発見！！