ダイエット１日目

食べたものをまず書いていくことからはじめようと思う

朝とお昼　　　飴２つとお茶

夜　　　　　　　カレーライスと唐揚げ２つ

飲み物　　　　お茶２Ｌ

以上です。

体重８９キロ（１８時）