－１０ｋｇまでの道のり。。。

きっかけは、ピグ友・・・

あたしのピグ友は、みんないい人　(人´∀｀)．☆．。．:*・°

それぞれあたしは尊敬してるの＾＾

でもあたしって何がある？

ごく普通のただの主婦・・・。

才能もなければ、これと言って取り柄もない・・・。

何だか、誰にも認められていないような気がして、

１人取り残されるような感じがしたの。

前にも言ったけど、

ちょうど自分の人生振り返ってた頃だったし、

「あたし、このままでいいの？」って・・・

子供も大きくなってきて、ちょっと立ち止まって後ろ見てみようかなって。

そんな時期だったのよね＾＾

今までやってこなかったこと、出来なかったこと、

何かしてみよう！

じゃぁ、あたしに何が出来る？

よしっ！ダイエット！！

やってやろーーーーーーっ！！

みたいな＾＾；

それが８月の始め。

実はその前、６月頃かな？あのタニタの社食レシピ本を買ったのさ＾＾

時々そのメニューの物を作ってはいたの。

ま～、ギッチギチにならない程度に、１品だけ作ってみたり、

毎日ではなく時々・・・みたいにゆる～く作ってたわけ＾＾

あたしは濃い味ではないんだけど、家系で、高血圧ぎみ(>_<)

痩せれば、一石二鳥なのさ＾＾

このタニタメニュー、薄味で、簡単で、なかなかいい！！

これは今でもたまに利用させてもらってますょ(*^^)v

んで、話８月に戻すね＾＾

８月に入ってすぐくらいに、思い立って歩いてみたの＾＾

実はあたくし、ウォーキング歴３年だったりします(^^ゞ

でも歩いてはお買い物、歩いてはランチｗｗｗｗｗｗｗｗ

そりゃ、成果なしでしょ(笑)

これではいかんっ！！ってことで、

財布持たずに Let's go！！

いつもお友達と歩いてたんだけど、子供が休みの日は

歩いてなかったのね。子供いるから。

なので、１人でとりあえず歩いてみることに・・・。

こんなとこ歩いてるんだよ～♪

ここ、ウチの裏＾＾

左の茶色っぽいの、ウチです＾＾

いいとこでしょ？

「四季の道」っていう遊歩道を歩いてるの＾＾

この「四季の道」１周は７．８キロあるんだけど

そんなに歩いたら毎日続きまへん；；

なので、四季の道の１部を４５分歩いてます＾＾；

余談なんだけどね、友達と歩くと、楽しく歩けて、

１人の時は、いろいろ考える時間になってるの＾＾

悩んだとき、辛い時は４５分で消化し、

ま～消化しきれない時もあるけど、少しは落ち着くの＾＾

で、嬉しい気分の時は、ウキウキしながら歩いたりして、

いい時間なんだ～♪

そうそう、季節も感じるよ。

真夏は、虫がいてさ、友達とバッタにビビったり(笑)、

ちょうちょの影に悲鳴をあげたり(笑)、

お互いの声に驚きながら大笑いして歩いたりしてｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

青い匂いから、今は金木犀の匂いに変わってきたな～＾＾

虫の声も、秋らしい＾＾

目で、耳で、鼻で季節を感じてます　(＾∇＾)♪

話がそれたね＾＾；

んで、なんだっけ？ｗｗｗｗｗｗｗｗ

そうそう＾＾

そんなんで、雨の日と予定が入ってる日以外は、

頑張って歩いたの＾＾

もちろん浜松の実家に帰った時も歩いたわ～　(*^^)v

最初、１～２ｋｇは行ったり来たり・・・

そのうち４～５ｋｇまですぐ＾＾

ここで１回停滞し３週間；；

これを乗り越えたら７～８ｋｇまで、ぐぐっと！

また、停滞；；

おしっ！９ｋｇ！

う～～～ん、なかなか１０ｋｇにならん；；

頑張って、粘って、とうとう・・・・・・・

ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━(ﾟ∀ﾟ)━(ﾟ∀ﾟ)━!!

㊗－１０ｋｇ！！　　ドンドン、パフパフ～♪

キャー q(≧∇≦*)(*≧∇≦)p キャー♪

とりあえずの目標達成しましたー＼(^o^)／

でも、もともとがかなりの太さを誇っていたので(笑)

まだまだダイエットは続くのであります・・・・・・・・・・・・・(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ

続きがありますが、

集中力が切れましてん；；

たま次回・・・(*◕ฺω◕ฺ)ﾉ。✿ฺ.вyё　вyё†.+ﾟ*｡:ﾟ+†.+ﾟ*｡: