体重増加

去年、抗がん剤終わってから意識し始めた、

運動免疫力アップもそうだけれど、痩せたい💦

かれこれ10ヶ月。。。

痩せるどころか増量。。

乳腺クリニックの先生に、

「タモキシフェン💊のせいですか？」と聞くと

先生「薬は関係ない。更年期！！今までの様に食べていたら太るよ！」

でね。

今まで、夜だけ炭水化物抜いたりしてたけど。

変わらず。

一昨日から、

朝だけ炭水化物とって、野菜を多めに食べていたら

今朝、少し変化が😳

ちょっと試してみよう