やっぱりバレエ漬け | 元気にバレエをして暮らす、日々のブログ




明日の予習で、動画を観ていたら、



ライブやります。今なら見られます。




下半身のストレッチから、腹筋まで、しっかり動かして1時間!思いがけず、腰が軽くなった❣️


やはり前ももや、腰のストレッチたいせつかもおねがい

コロナのおかげで、動画ライブありがたいですデレデレアップアップアップ合格