やっぱりバレエ漬け明日の予習で、動画を観ていたら、ライブやります。今なら見られます。下半身のストレッチから、腹筋まで、しっかり動かして1時間!思いがけず、腰が軽くなった❣️やはり前ももや、腰のストレッチたいせつかもコロナのおかげで、動画ライブありがたいです