おはようございます😊今日は☀

今日もありがとうございます😊

朝からお参りに行きました。


本業残業して夜の8時半 

朝の①時まで洗濯物干し

課題を少ししたら寝て悪夢胸が上からおさえられた


5時に起きて出発階段登ったらつくぞ

と思ったら

一番最後の段に躓いた

左の頬と右の親指爪さきで前の壁に激突

またやってしまったガーンガーンガーンガーン


やっぱり自分労わろう