こんにちは、山崎久栄です！
「お肌は内臓を表す鏡」という言葉を聞いたことはありませんか？
皮膚は面積・重量が最大の器官で、成人の皮膚の重さは５㎏、面積は２㎡（シングルベットサイズの大きさ）。
皮膚は面積・重量が最大の器官で、成人の皮膚の重さは５㎏、面積は２㎡（シングルベットサイズの大きさ）。
皮膚は水や病原菌、異物の侵入を防ぐ働きをしています。
内層にあたる真皮が皮膚を強化しサポート。
その下には脂肪層があり体温を一定に保ってくれています。
この皮膚が計り知れないほどの情報を日々私たちに教えてくれている事をご存知ですか？
・心理状態（ストレス）
・内臓状態（生活習慣）etc…
忙しい現代の女性を悩ますお肌の悩み。
そのほとんどは食事・睡眠・ストレス・生活習慣の乱れから来ているのです。
例えば胃腸が弱っている時、体の中では消化不良が起こっています。
消化不良とは、栄養が吸収できない状態で胃腸に負担がかかっている状態で、その状態が続くと毒素が排出できず、便秘を引き起こす大きな原因に…。
消化不良とは、栄養が吸収できない状態で胃腸に負担がかかっている状態で、その状態が続くと毒素が排出できず、便秘を引き起こす大きな原因に…。
スムーズに循環できる体内環境でなければ老廃物が滞ってしまうものです。
そうなると、口の周りに炎症や肌荒れという形でサインが現れます。
そうなると、口の周りに炎症や肌荒れという形でサインが現れます。
口と胃腸はつながっていますから、胃腸に炎症が起きた場合、口にも炎症が表れます。
胃がただれた状態ならば、口や口角が切れてただれる事にもなるでしょう。
リップクリームで保湿する事よりも胃腸を休める方が重要なのです。
胃がただれた状態ならば、口や口角が切れてただれる事にもなるでしょう。
リップクリームで保湿する事よりも胃腸を休める方が重要なのです。
そして口周りだけでなく、皮膚全体にサインが出るのはこのような原因が・・・
・過度なダイエット
・同じような食事を繰り返し食べる習慣
・好き嫌い
このような状態が続いているていると栄養が足りず、
免疫機能が低下します。
すると皮膚に常在している「マラセチア菌」という真菌が増えてしまい、
皮脂分泌が多くなってしまいます。
皮脂分泌が多いという事は、体内で栄養不足を知らせるサインだったのです。
・過度なダイエット
・同じような食事を繰り返し食べる習慣
・好き嫌い
このような状態が続いているていると栄養が足りず、
免疫機能が低下します。
すると皮膚に常在している「マラセチア菌」という真菌が増えてしまい、
皮脂分泌が多くなってしまいます。
皮脂分泌が多いという事は、体内で栄養不足を知らせるサインだったのです。
内臓のトラブルが改善しない場合、肌トラブル（ニキビ・吹き出物）として表れてきます。
最終的なデトックス器官と言われている皮膚にトラブルがみられるならば、食生活の見直しが必要なのです。
健康診断で異常がなくても、何かいつもと違う？
どこか不調を感じているのなら、データばかりではなく、皮膚を通して自分の今の状態を知っていく方が大切な事ではないでしょうか？
どこか不調を感じているのなら、データばかりではなく、皮膚を通して自分の今の状態を知っていく方が大切な事ではないでしょうか？
健康情報に左右されない、ご自身の感覚を大切に！
まずは毎朝、お顔の皮膚の状態をチェックしてどれだけ１か月の生活で変化があるか試してみて下さい！
とことん鏡を見て、感情・思考・ライフスタイルの影響が、どんな自分を作り上げているのか観察してみて下さいね。
自然に自分の癖や、生活スタイルが見えてくるので楽しいですよ。
予防医学×美容！オールハンドのフェイシャルレメディ®︎をお届けします
戸田市エステサロン 満足な小顔と笑顔美人になるエステ mano（マーノ） の山崎でした。
戸田市エステサロン
満足な小顔と笑顔美人になるエステ 山﨑
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