こんにちは、山崎久栄です！
まだまだ寒いですが、春が近づいてきたなーと思う2月が始まりました！
暦の上で春が始まる日を
「立春」（2月4日ごろ）といいます。
暦とは、時間の流れを年や日付に当てはめたカレンダーのようなもの。
暦とは、時間の流れを年や日付に当てはめたカレンダーのようなもの。
季節の変わり目ですから、天候も不安定。
春はもうすぐそこ！
そして、花粉症の方には辛い時期が近づいてきましたね…
もう対策バッチリな方、これから始める方、今年デビューしちゃう方もいらっしゃるかもしれません。
花粉症は2〜3月にじわじわとやってくるので、
予防をするならせめて３ヶ月前(10月〜11月)から始める事をオススメします。
今更…言われても…ですね（笑）
もっと早いに越した事はありませんが、もうこんな辛い症状は嫌だって方は、来年の春はの為にも知っていて損はないかもしれませんよ！
じゃ、どうやって対策しようかなと、思われたらコチラはいかがでしょう？
それが、東洋医学を取り入れた生活です！
東洋医学では、
今の症状を抑える事を標治(ひょうち)といいます。
発症している場合は予防しても、もはや無駄に近いので、あまりにも辛い時は無理をせずお薬の手を借りるのも一つの手段です。
もう一つ、
本治(ほんち)と言われる根本的治療があります。
これは、体質改善をする事で体の免疫機能を高めてアレルギーの原因・体質を治す考えがあります
言わば、ライフスタイルの見直しですね！
花粉量も年々増えてますが、できる事ならなりたくないですよね〜^ ^
アレルギー症状を引き起こす原因を排除する事を意識してみませんか？
・寝不足
・ストレス
・喫煙
・過度なアルコールは症状を悪化させます！
花粉症やアレルギーの辛い時期は
標治(今の症状を抑える)
本治(体質改善) を同時に行い緩和して。
ピークが過ぎて症状が治まったら
本治(体質改善)をして、アレルギーの原因を探り、根本から改善をオススメします。
東洋医学にある陰陽五行で見ると
アレルギーと深い関係は肺にあります。
肺は鼻、皮膚、大腸と書いてるようにアレルギー症状がでる器官と深く関わりがあります！
鼻のトラブル＝鼻水・鼻詰まり
花粉症にも当てはまると思います。
もう一つ関係するのが、水分の流れです。
カラダに水が滞ることで、肌は乾燥、大腸は乾き便秘などが生じてしまうんです。
しかも、デトックスしていない状態が続いていれば…
何かしら不調を引き起こしちゃいますよ！
今ある辛いものばかりに目を向けず
カラダ全体を整えて、辛い花粉症とサヨナラしたいいいですよね〜^_^
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戸田市フェイシャルレメディ®︎サロン 満足な小顔と笑顔美人になるエステ mano（マーノ） の山崎でした。
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