こんにちは、山崎久栄です。
知らず、知らず、頑張ってしまう事ってありませんか？
自分ではそんなつもりなくても…
私は現在30代で、家庭もあります。
母親をして、出来る限りの家事をこなして
やりたい仕事を精一杯にしています。
30代って、何事も頑張ってしまうお年頃なのかもしれませんね。
頑張る、というのは良いことですが、
度を超えてしまうと、心や体に負担がかかり
結果的に体調を崩してしまう事がありますよね〜。
先日、お客様との会話から
心の元気・体の元気が
健やかな日々を過ごせることに繋がる、という事を再認識させて頂きました。
Mさん、年末は本当に大変でしたね。
いつも、お疲れ様です。
そして、貴重な体験話をお聞かせ下さりありがとうございます^ ^
Mさんのペースで、お仕事もプライベートも充実させて下さいね！
誰でも頑張る時があるかと思います。
その頑張りを間違わないように、
やる時は精一杯やり切って、手を抜けるとこはしっかり手抜きして（笑）
忙しい人ほど自分を追い込んで、苦しめない様に
ご自身の気持ちと対話して頂きたいと思います^ ^
その当たり前の習慣が、
体調不良に振り回されない元気な私の完成ですね！
心身を緩めるならお任せ下さいね！
頭の先 足の先 全身の緊張をほぐしていきましょう。
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戸田市フェイシャルレメディ®︎サロン 満足な小顔と笑顔美人になるエステ mano（マーノ） の山崎でした。
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