おはようございます！山崎久栄です
この季節、自然もあらゆる芽がでますよね？
芽吹くのは草木などの植物だけではなく自然界全て、そう！私たち人間もだと思いませんか？
温度・湿度・環境等が変わり体が周りの変化についていかない事が多い為、ウキウキしたり、浮かれ過ぎる時期でもあると言われています。
精神的に安定していない時期でもある事が関係すると思います。
季節で起こるトラブルは、体の免疫システムのバランスが崩れているから花粉症や肌荒れとなって突如表れてきます。
自律神経の乱れやすい春こそしっかりメンテナンスをして下さいね。
冬に溜め込んだ気持ち、体内に溜まった老廃物などなど、しっかり出せる体作りを目指しましょう！
食事・運動・睡眠
忙しい現代人には難しい課題ではありますが、体が資本です。
そして、心が元気じゃないと、食事も喉を通らない、外に出るのも億劫になる、何をするのも面倒くさい現象がおきます！(私の実体験)
フツフツして気分が上がらない事もあるでしょう…そんな時は無理せずゆっくり過ごしたり、これからしたい事に向けて準備するのもいいんじゃないでしょうか？
そしたらこのままじゃいっけね〜
と動きたくなりますから（笑）(実体験です)
楽しい未来の自分に向けて出来ることからコツコツと♡
真面目もいいけど程々に！
もっと深く知りたい方！本当にオススメのセミナー
セルフケアセミナーではあなたが知りたい情報をしっかりお伝えしております。
少人数だから聞きにくいなんて事もなく即、生活に取り入れて頂ける内容！
★3月20日(火) 10:00〜11:30 ★
場所:privatesalon mano
参加費:¥3,000
【4月開催 】
フェイシャルレメディ協会クレンジング資格講座↓4月26日(木) 27日(金)
手の温もりから心と体を健康に導く
埼玉県戸田市
オールハンドフェイシャルエステ
フェイシャルレメディ®サロン
