東京で ”美しい姿勢と歩き方” のレッスンをしています
ポスチュアスタイリストの 永井久恵です。
多くのブログの中からご訪問いただき、ありがとうございます。
サプリメント、何か飲んでいますか？
毎日の食事だけでは取りきれないものってあると思うんです。
レッスンでは、いつも元気な姿で皆さまとお会いしたいと、
特に健康が気になるお年頃になってから、色々と試してきました。
ひとつはコレ。
「アンズボディケア」という名前の健康食品。
ミネラル・ビタミンが豊富で、原料は自然由来のもの。
ココア味で美味しいですよ～
不足しがちなミネラルを補えるので重宝です。
ミネラルって・・・・
カルシウム・鉄・リン・マグネシウム・カリウム・銅・マンガン・セレン・亜鉛・クロム・モリブデン
こんなにあったんですね （今更・・・）
そしてもうひとつ
「ササヘルス」第３類医薬品
クマ笹の有効成分を抽出した医薬品です。
何がいいかと言いますと
血液さらさらー
口臭や口内炎に良い
主人には、少しでも加齢臭が漂わないように・・・
二人で飲んでます。
お湯やお水で割ってもよし、原液をキュっといくのもおススメです
そして仕上げに
目線を上げて、背すじを伸ばして歩くと
毎日が健やかに過ごせます
