産後ママレッスン@産後ケアセンター 可愛いベビーちゃんを見ていると幸せ気分レッスンを受講してくださる生徒様は、ご近所からとは限りません。 赤ちゃんと一緒に電車やバスに乗って来てくださいます 皆さまの意識の高さを強く感じます。 赤ちゃんを抱っこして、きれいな立ち方を続けると 腹筋、背筋も使われ、 上半身が鍛えられてエクササイズにもなります。いつも私はベビーちゃんが大きくなって、ママと手をつないで歩く姿を想像しながらレッスンしますママのきれいな姿勢をベビーちゃんは、ちゃんと見ていますよ どうぞ楽しみながら続けてくださいね