この頃、ケトジェネシスダイエット

(ニューアトキンスダイエット・

糖質制限食事法)を参考にしていて、

機内食も予め 'non carbohydrate meal' を

リクエストすることがあります音譜



★シルクエアーのnon carb 朝食



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★シルクエアーのnon carb ランチ



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が、しかし

あまりに味気ないものが多く

最も重要なはずの油・脂が摂れないので、

結局スタンダードミールに戻してみたりσ^_^;あせる



★タイ航空のスタンダードミール・夕食


⚫︎amuse : キャビア


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⚫︎main : ビーフラグーソース


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★タイ航空のスタンダードミール・夕食


⚫︎starter : ローストビーフと小エビのサラダ


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⚫︎main : タイレッドカリー・ポーク

(お米は手をつけずに

お野菜と豚だけ頂きました(>人<;)


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★タイ航空のスタンダードミール・朝食


⚫︎main : オムレツ、ソーセージ、ベーコン、トマト


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★エミレーツのスタンダードミール・夜食


⚫︎starter : 野菜コンソメスープ


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⚫︎request : ハーブティー & ビスケット


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★エミレーツのスタンダードミール・朝食


⚫︎main : オムレツ、ソーセージ、ヨーグルト、野菜ジュース


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普段から飛行機に乗る事がかなり多いので、

自由にコンセプトを選べる機内食は

とっても有り難いですニコニコ音譜













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