お蕎麦♡

皆さまは、お蕎麦がお好きですか



私は大好きです



昨日は新居の近くにあるお蕎麦屋さんで

北野風オリジナルおろし蕎麦を

いただきました

とっても美味しかったです(>_<)



お蕎麦に含まれているルチンは

毛細血管を強化したり

血圧を下げたりする効果があり

抗酸化作用もある優秀なポリフェノール



もしもお蕎麦かおうどんか

どっちを食べよう～～と迷った時は、

よりヘルシーなお蕎麦を選ばれてみては



おうどんも美味しいから捨て難いですけどねっ(>_<)



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♡Hisae Arai♡


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