☆高齢社会・セカンドライフと相続手続きの心得 -3ページ目

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13Jul
- ◆心臓はどうして規則正しく動くの？
  ●心臓の拍動は実に不思議だ。誰から命じじられることなく、ひたすら規則正しく動いている。心臓は筋肉の塊だ。それぞれの筋肉の動きを統率して、膨らんだり縮んだりして、全身に血液を循環させてることは、皆さん良く知ってるはずだ。●でも実は　この仕組み、現代の科学をもってしても、実は良く解明されてないんだね・まず拍動するには、そのきっかけになる信号が、筋肉に伝わることが必要だ。●その信号は一体誰がどうやって出してるの？　って聞かれれば、いささか不思議な感覚になるよね？●自分も皆さんも、頭の中で、いちいち、さあ信号出しなさい・・・と命令してませんよね？●実は、心臓には誰が作ったのか自前の発電所があるんだって！　　え～ッ！　これぞ神業！！心臓の右上にあり、洞結節と呼ばれる部所だ。ところがコレが、どうして規則正しく電気が発電されるのか、良くわかってないと言うのだから、ホント人体の不思議は尽きることがない。●洞結節から発した電気信号は、刺激伝導系といわれる神経の電線を通じて、心臓の筋肉に伝わる。最初の中継所が心臓の４つの部屋である心房と心室の間の房室結節で、｢田原結節」と言う。日本人病理学者・田原淳氏が１９０５年、ドイツで発見したのだそうだ。１９０５年と言うと　日露戦争あたりだから、当時も日本人は結構活躍していたんだね？●この房室結節から、電線が左右に枝分かれして、更に細かくなり心筋に細かく張り巡らされるわけだ。心臓が動く原理はこういうことだが、誰がその元となる電気を発電して送ってるのか？全く神の仕業と言うしか　今のところ無いよね？
07Jul
- ◆江戸城天主閣再建・やってやろうじゃないか？
  ●江戸城はなんと家康が建てた後、秀忠・家光３代に渡って建て代えられてたって事は知らなかったね。最後は明暦の大火だったかで焼け落ちてしまい、その後の幕府の財政難で建て代える事無く今日に至っている。●皇居にはその折の天主基盤が１１Ｍの高さで残っている。実は２０年の五輪目指して、この上に乗る４５Ｍの天主閣を、なんとすべて木造で作り直そうという計画があるのだ。そればかりではない。同時に駿府城・名古屋城の３天主をすべて木造で建て替えるのだという・・・計画さえある。名古屋城も１９５９年の鉄筋コンクリート建築で耐用年数が期限切れだそうで、耐震対応も必要だ。駿府城は１６３５年に火災で燃えて、明治期には天主代自体も撤去されて更地になっている。静岡市は再建したいだろうね？●図面（建物断面図）などは　江戸城天主を建てた大工・甲良（こうら）家に残ってるんだそうで、広島大学では、その他複数の図面から外観を推定して、名古屋城や大阪城の天主・櫓なども参考にし、細かな意匠まで再現したそうだ。●実現すれば、基盤１１Ｍに４５Ｍの天主が乗って、５６Ｍの木造建築となる。現存の姫路城や大阪城は鉄筋コンクリート製だが、それぞれ石垣を除いて３２Ｍ　、３８Ｍだから如何に江戸城天守閣が大きかったか・徳川の威信を示す目的だから当然だが、それは巨大だった。●問題もいくつか在る。まず建築費が３５０億円ほどかかる。又、江戸城天主台は国の特別史跡となっており、文化庁の許可も必要だ。しかも文化財保護の観点から図面や古写真などに基づく伝統的な木造工法以外、復元は事実上認められないことになってるそうだ。●しかしながら、五輪の国立競技場の建設計画の顛末を見てれば、よほどこちらのほうが、クールジャパンの発信には役立ちそうな気もするのは、筆者ばかりではないだろう。●文化遺産はその後の外国からの集客に大いに役立つ。何とか寄付など含めて応援したいものだね？運動はＮＰＯ法人「江戸城天主を再建する会」がやってる。応援支援はこちらね！
06Jul
- ◆ガン細胞のゲノム・２１種２０００症例を日本チームが解読した！
  ●素人にはなかなか難しいが、政府が、｢次世代がん研究シーズ戦略的育成プログラム」と言うのを　実施していて、肺ガン・胃ガンなど２１種・２千症例のガン細胞のゲノム（全遺伝情報））をこのたび解読したと、４日に発表した。順次インターネットで公開するそうだ。ゲノムとは　遺伝子情報を担う、ＤＮＡに含まれる塩基対の全配列のことで。人の細胞中には３０億対があるそうだ。コレがどの位すごいことなのか、筆者には良く判断できない。 ●ガンは遺伝子の病気と言っても良く、様々な要因で遺伝子が突然変異をおこす病気だ。要因では発ガン物質などが良く知られている。この変異を起こした細胞と、正常な細胞の違いを比べて、ガンの発生原因を探ることが可能ではないかと、チームの東大教授は言っている。 ●日本人の半分がガンで亡くなる次代はほんの鼻先に来ている。治療法や創薬などの開発など、早めの活用が期待されそうだ。
02Jul
- ◆野菜や魚・安く食べる試み全国で普及！
  ●昨日記事内容は、江戸前と言われる食文化だが、当時はまだまだ魚や鳥は、庶民にとって高値の食卓素材だったことを紹介した。●翻り現代はどうか？　新興国の漁労が進み、魚資源が枯渇の危機に置かれてることはたびたび紹介した。古くは鯨、最近ではホンマグロやウナギ・やサンマなどだ。●ところが複雑な現代の流通構造では、店頭に並ぶ規格に合わないなどの理由で、大量の水産資源や野菜が廃棄されたり有効な活用がされてなかった。資源の浪費と言う点でこれほどの無駄は無く、業界では様々それをビジネスにすることがはやっている。●例えば、宅配業者の大地を守る会(千葉)では、魚で７０品目、野菜で２０品目の規格外商品を、２~５割ほど安く配っている。３枚おろしの真鯖は４００ｇで７５８円、大きめのニンジンが５ｋで１３８２円だとか。●オイシックスでは、アウトレットコーナーと称して、野菜・くだもの・鮮魚が３割ほど安く販売されている。マッシュルームの軸部分（石付き）を１パック７０ｇを２１３円で販売したところヒット商品になったとのことだ。●生活協同組合連合会（パルシステム）ではもったいないプロジェクトと称して、コーンやかぼちゃを裏ごしした上で、離乳食やスープに使えるよう冷凍加工して宅配中だ。茎が長いブロッコリー２３０ｇが３２０円で茎が長いままに残してあるそうだ。●アクトフォー（佐世保市）では、もったいない魚セットと称して、魚市場で水揚げされたものの取引規格外のため、値のつかない魚を下処理して、真空パック・７４８円（送料別）西、全国に配送している。注文後２日で届くそうだ。●黒酢の寿司（東京都墨田区）では宅配すしお任せセットとして、スギ･アブラツノザメなど普通は流通しない魚をマグロやエビなどとのネタと合わせて、都内２３区限定で宅配とのことだ。３０個入りの並は３４０２円　特上は３８６７円だそうで。回転すし・ぶっちぎり寿司（大阪豊中市）でも、ヒメジやミノカサゴ・イトヒキアジなど水族館でお眼にかかる魚まで並ぶ。●いずれも農協や漁協で定められた規格に合わず、生産者が自ら消費したり、ジュースやソーセージに加工するしかなかった資源にスポットライトをあてる試みだ。天候不順で規格内作物が品不足のとき、それを補い役目もあるし、そもそも僅かサイズが違うと言うだけで、そう味は変わらないわけだから、今後もニーズは高まるだろうと想像できる。よね？●手に入れるには、それぞれの会員になることが必要だ。宅配事業者は、加工用より高い値で、規格外魚や野菜を買い取ることが多い。生産者の収入安定ををねらって、供給を確かにする狙いがあるようだ。それでも　消費者には３割以上も安くなるのなら，送料込みでも安いもしれないね？ ●ドイツなど一般に環境に配慮していると思われていた国でも、先日の報道では、確か相当の食品ロスがあって問題になっている。飽食の限りを尽くす国があると思えば、その日の食に事欠く国さえあるのが地球上の現状だ。せめて、豊かな国こそ無駄な食材を生み出さない心がけが必要だろうね？
01Jul
- ◆江戸前食文化とシーボルトの眼
  ●今日の読売新聞に江戸時代の魚や鳥、穀物の相場が載っていたね。ドイツ人シーボルトが、１８２６年に日本橋で調べた当時３８１種の値段だ。●１両は４０００文で、１文は米価などから換算すると、１０～１５円。現在価値では１両４～６万円に相当すると言う。●米は１升で１２４文・約１２４０円から１８６０円になる。対して魚類はやはり江戸っ子には高い食材であったようだ。タイ・カツオが３両・１２万～１８万円、とりわけ初ガツオには値段などあってないような相場だったらしい。サワラ・マス・カレイなども１尾１万円以上だった。安かったのはイワシが１２０～１８０円　はぜが１００円～１５０円　現代のフグは高級魚だが、当時は毒が嫌われ、２０００円から３０００円だった。●総じて魚の７割以上は米１升より高く、庶民には特別の日に食べる食材だったようだね？●魚ではないが、２９種の鳥類でも、８割くらいが米より高く、鶴などは８０００文　カモが１０００文・鶏４００文・すずめが１６文だった。鶴なんて食べてたんだね？８万から１０万円と言うことか？●比較的、安かったのが貝類で、米より高いのは１６%だけで、あわびやほら貝でも１５００円～２２５０円くらいの相場だった。想像できるのはイワシやハゼ・貝類の寿司などは　安かったのではないか？イカも１００文だったので　現代よりは高い食材のようだね。●発掘でも、巣鴨遺跡の町屋のゴミ穴からは貝類は多く見つかるが、魚はほとんど見られない。対して会津藩邸のあった港区では。大量の魚の骨が発掘されるようで、それでもアジなど１０００～１５００円以下の魚が６２％、　４０００～６０００円以上の魚も１２％位の比率で見つかったそうだ。大名でもそんな感じだから、なんとなく江戸庶民は、現代の寿司のイメージから来るのか、日常的に魚が食べられていた・・と言うのは少しオーバーなイメージだったようだね？●クールジャパンはいまや世界に通じた　食文化だが、シーボルトの調査はその後の日本食の発展に興味深い話題を提供してくれている。
30Jun
- ◆坐骨神経痛で　初めて整体を経験した。
  ●加齢による体のガタは誰にも訪れる。人類が直立歩行をするようになって、体重の７割程度を支えるため、背骨や骨盤などの骨格を全能の神は造ったと思われる。●筆者も随分前にぎっくり腰を２度ほどやって、その時、いずれ腰に腰痛が出てくるから覚悟しなさい・・・と医師に言われたものだ。そんなものかな？・・・って感想だったが、今まさにその苦痛を味わってる。●椎間板が神経を圧迫するのは、卒業した？と思っていたら、先日　右腰の深部が痛くなり、　実際今までもたまに自覚症状があったのだが、今回は様子が変だ。仕事で歩き回らざるを得ないが、だんだん右足が痛くなって、歩けなくなり、ヘタリ込んでしまった。●いろいろ調べると、　コレ坐骨神経痛の典型だそうだ。カンケツハコウというらしく、仙骨か腰椎で神経を圧迫してるか　または脊柱管が狭くなり神経に触れてるかで、神経の中でもっとも太い坐骨神経を通じて、足先にまで麻痺が広がる症状らしい。●整形外科の診察も考えたが、おそらくＭＲＩ撮って、　投薬とアドバイスで終わりそうなので、今回保険は効かないが　今後のこともあり、初めて整体院を訪ねてみた。ちなみに初診料１０８０円　治療費５４００円だ。●神経痛の駆け込み寺と称してるだけに、結構　忙しいらしく予約も４日ほど先の夜の時間帯しか取れなかった。２２時までやってるから、かなり稼いでるんだろうね・・・とは想像できる。●問診と仙骨あたりを指圧して、患部がどのあたりか　　　深いね~とすぐ把握したのには多少驚いた。そこから先は、効果があったのかどうかは１回では解らない。ＨＰを持つ整体師でも、手の内をあまり明かさないからだ。助手と二人で、患部あたりの仙骨上に強い指圧を加えながら、（ずれを修正してると言うことらしい)足をびんびんと、かなりの強さで引っ張ることの繰り返しだ。●とはいっても　問診含めて３０分強の時間だ。翌日は確かに足先の麻痺は軽減したような感じだったが、今は逆にぶり返してる感じもするよね？もっともパソコンの前に、背筋を丸めて座ってるので　そのせいかも知れず良く解らないのだが・・・●坐骨神経によるものと、血管の疾患による麻痺もあるようだから、やはり整形外科も訪ねるべきかな～と悩んでるこの２、３日だ。しかし、体の異常はもろメンタル面に影響を与えるね。どうしても精神的にめげてしまう。以上、中高年ブロガーの呟きでした。
23Jun
- ◆南シナ海　　フィリッピンに日本支援継続
  ●南シナ海で中国と対峙するフィリピン、ベトナムも対中国では同じ構造ではあるが、フィリピンはとりわけ米国と近い関係がある。そのフィリピン、日本からＰ－３Ｃ哨戒機を２０機購入することで折り合ったようだ。●もともとＰ３Ｃは　米国製の哨戒機で、本来、冷戦時代にソ連の原潜を捉えて攻撃できるよう、米国の２００機に対して日本の保有が１１０機と、かなり多くの機体が日本で活用された。米国の対ソ連対策で日本が役割を分担していたのだ。例えば　海上自衛隊の基地が、内陸の松戸なんかにあったりするが、ここから海上哨戒に出かけてるんだよね！●冷戦が終了して、対ソ連に対する役割は低減した。しかしながら、優秀なこの哨戒機は、中国の潜水艦を完璧に捉えて破壊する能力を持っている。有事には、第一列島線から東には、おそらく潜水艦は出て来れないだろうと思われている。●しかし　日本はコレに代えて、より航続距離や性能の高いジェット機の哨戒機・川崎製のＰ１に移行しつつある。フィリピンには、Ｐ３Ｃの性能をアップした機体を１機・葯１７０億円ほどで売却して、南シナ海の哨戒に当たらせる意図があるようだ。総額で３４００億円ほどか？　南シナ海は水深の浅い東シナ海（最大２００メートル）に比べ、潜水艦が潜りやすい海域だ。●その海域に、Ｐ３Ｃが　フィリッピンにより配備されるってのは、相当の対中国への牽制になるだろうね？さらには、フィリピン同様　べトナムとも海自は合同訓練を行っている。米国の牽制もあり、一時的に埋め立てを中止したポーズの中国だが、おそらくは軍事施設を含めた、この海域の軍事化は修正されるのではないか？・・と筆者は思っている。●中国が古代、この地域に覇権を持っていた時とは時代が違うのだ。国際法は何より優先されるわけで、中国に味方する国は皆無だよね？身の程を理解できるかどうかは、その国の品格を表彰する。●賢い選択こそ中国の利益に繋がるわけで、日本発の実るほど頭を垂れる稲穂かな・・をかみ締めてもらいたいものだね！
22Jun
- ◆微小カプセルでガン細胞を殺す・・ことに成功！
  ●今までもガン細胞に焦点を当てて　放射線を当てる治療・・と言うのは聞いた気がするが、東大などのチームによると、極小カプセルにガドリニウムという元素をつめこみ（大きさ５５ナノメートル）、ガン患部にカプセルが集中したところに中性子線をあてると、ガドリニウムが放射線を出して近くのガン細胞を殺すのだと言う。●どうやら体外から、単に放射線をＣＴなどで確認しながら、浴びせるのではなくて、組み込まれた体内のカプセルから放射線を出すと言うのがみそだね。前立腺ガンなどでも、患部に放射線を出す物質を埋め込むが、この場合は、極めて微小なカプセルで、血管からガン組織にしみだすように造られており、患部に集まるようになってるらしい。　つまりこの仕組みが最も重要だが、報道ではあまり詳しく説明が無い。●カプセルの開発は、正常組織をほとんど傷つけず、ガンを治療できる可能性を秘めており、マウス実験では効果を確認済みという。カプセルをマウスに注射し、２４時間後に患部に向けて中性子線を当てると、ガンの増殖が大きく抑えられたと言う。東大では、数年以内に臨床試験を始めたいとのことだ。脳腫瘍など手術が困難な部位のガン治療にはもってこいだね？●しかしながら、昔ミクロ決死隊と言う、未来の医療映画があったが、既に違う形で近い状況が生まれてるようだ。それにしても筆者もそろそろガンになる年代だから　早く実用化して欲しいもんだね・・何しろ日本人の半数がガンで亡くなる時代は　ほんのこの２０年くらいの近未来のことだから。
18Jun
- ◆iPS細胞臨床試験・理研神戸の足踏み
  ●理化学研究所・神戸で進んでいた加齢黄班変性のiＰＳ細胞治療が足踏みしているらしい。初めての臨床に神戸は挑んだ。しかし、成功前提に患者本人から採取した細胞から、iＰＳ細胞を６人分造り、患者本人に２例目として移植を試みようとしたものの、どうやら、本人由来の細胞に、複数の遺伝子異常が見つかり、２例目以降が実施できていないようだ。そういえば、視力低下が抑えられた・ガンもできていない。の二つは確認できたが、最終的に１例目が成功したのかどうかは、いまだ発表されていないのではないか？●京大に保管されてる、他人の細胞から造ったiPS細胞のほうが、安定性という意味ではメリットがあるらしい。遺伝子異常が少ないうえ、コストも低く、必要なときすぐ使える。どうやら本人由来のiＰＳ細胞が、なぜか役をしてないようだね？厚生労働省では、移植後の細胞の遺伝子解析を求めた経緯があった。しかし明確な基準まで示せなかったのが、今回の事態で明らかになった形か？●いずれにせよ、　新技術は試行錯誤の連続で、なかなかiＰＳ細胞が、社会の隅々まで役に経つまでにはそれなりの時間もかかりそうだね~
17Jun
- ◆中国の傲慢と　ダブルスタンダードはいつまで持つか？
  ●世界中を敵に廻す感のある、中国の南シナ海サンゴ礁埋め立てだが、さすがにアセアンや日・豪・ベトナム　フィリッピン・Ｇ７　とりわけ米国の埋め立て即刻中止の要請や警告を受けて、このたび埋め立てを終了するとの発表をした。しかし軍事施設はこれから建設と言うから、ポーズだけと言うことだろう。●日本領の沖ノ鳥島も実は、満潮時には、ほっておくと水没の危険があるので、サンゴ礁周囲をブロックやコンクリート・チタンで固めて、かろうじて島を維持してると言う現実がある。コレによって相当の排他的経済水域が確保できてるのだ。しかしながら、中国・韓国は　沖ノ鳥島は岩に過ぎないと言っている。・・・が、国連は島と認めている。●ところが中国が埋め立てた人工島は満潮時には、完全に水没していたのだ。国際法上、島と認められないのだから、いくら其処を埋め立てても領土にはならない・・と言うのが米国他の国際常識だ。●さてこの後どうなるか？ポーズはとっても　自国領だと言うのだから．あまり状況は変わらないのではないか？ましてやレーダーや軍事施設をつくれば、到底他国は認めず、２２海里内に艦船や航空機を派遣するしか道は無くなる。人民解放軍をはたして、習国家主席が指揮できてるのか？　は昔からの疑念だが、どうにも前時代的な志向と行動のように思える。孫子の兵法を生み出した知恵がどこに行ったのか？と考えさせられるような行動パターンだね？●それにしても中国と言う国は、他国・主に日本を名指しして、侵略の歴史を認めよとか言うが、現在中国がやってることに、そのままお返しをしたい雰囲気だね？ましてや天安門事件のような、自国に都合が悪いことには口をつむぎ、他国ばかりに歴史云々の批判をする国だ。このような国から、果たして高速鉄道技術を、アセアンをはじめとした新興国がコストが低いからと言って導入できるか？筆者にははなはだ疑問だね！
15Jun
- ◆気をつけよう！ソーメンの高カロリー
  ●梅雨もこれから本格化？明ければ今年も猛暑かな？そんな暑い日には、あっさりした感触のソーメンを食べたいって思うこともあるよね！●イメージとして　白い麺だけだから　太らないし~　と思うことも無理も無い。材料は小麦と塩から作るシンプル食品だ。しかしウーマンウェルネス研究会の調査では、食べ過ぎにご注意と　言っている。ご飯１杯・１５０gが、約２５０kcalに対して、ソーメン２束・１００gは、なんと３５０kcalもある。１．４倍も高カロリーなんだそうだ。●ソーメンだけだと味気ないと、テンプラなども一緒に食べたりすれば、相当なカロリー食となる。イメージと実際が違うんだね？●加えて　スポーツドリンクにも注意が必要だとか。こちらは糖分や塩分が含まれており、かなりの運動をした後には効果的だ。・・・が、普通のデスクワーク程度では、糖分は消化されず体内脂肪になるし、塩分は血液中の水分を増やして体にむくみが出たり、高血圧への悪影響もある。●食品メーカーのイメージ戦略で、なんとなく思わせられてる事って結構あるから、少し疑ってみることも必要かもね？
11Jun
- ◆エッ！偏頭痛の原因が　心臓の穴にあった？
  ●人体はつくづく不思議なものだ。偏頭痛を持病で持ってる人は一体どのくらいいるのかと思ったら、国内で８４０万人だと言う。筆者は幸い症状が無いが、頭痛があるというのはうっとしいだろうね？筆者の５０肩も、少し軽くなったが、半年過ぎても完全に直っていない。頭の中が痛いと言うのは想像できるだろう？●偏頭痛ののメカニズムは、詳しく解ってないが、実は患者の半数で心臓に卵円孔という小さな穴が開いてるのだと言う。穴といっても２~３ミリなのだが、肝臓でできたセロトニンという物質が、この穴を通り脳の動脈に入ることが原因と見られてるんだそうだ。●岡山大学では、この小さな穴をカテーテル(細い管）でふさぐことで改善する、新しい治療法を始めたようだ。従来の薬物治療では、効果が無かった人向けだが、まだ保険が使えず１３０万円くらいの費用がかかるのが難点だ。●もともと脳梗塞の再発を防ぐための治療法だったが、患者のうち、偏頭痛がある１９人で実施したところ、１８人の頭痛が消えたり、症状が改善した。卵円孔が見つかった患者には、効果が高そうで　今後の費用逓減が望まれるところだ。それにしても　頭痛の原因が　心臓の穴にあるとは？　　人体はホントに不思議だね~
10Jun
- ◆韓国から見る日本経済
  ●外から見ると日本経済はどう見えてるか？韓国経済新聞社紙面から紹介する・・・とほぼ１世代続いた日本没落・中国浮上・・と言う、北東アジア経済地図が大きく変わろうとしている・・との認識だ。●日本の今年１~３月の成長率は１％（年率３．９％）と韓国０．８％を上回った。中国は４~６月で予測値が６％台に落ち、５％台へのハードランニングまで懸念されている。ジャパンサプライズとチャイナショックの到来だ。●韓国・中国・日本は互いに密接な垂直分業構造で成り立ち、一方で競争相手でもある。貿易面で見れば、相互に赤字と黒字が入り混じり、経済の長期構造が変化すれば、衝撃波が生ずる・・と言う。韓国に限れば　日本の浮上や中国の沈没は、どちらも自国にとって良くないのだ。●日本国政府は直近の報告で、先ほどの１％の実質ＧＤＰ成長を発表したが、４期連続の伸びになる。物価上昇を含む名目値では、実に２．３％（年率９．３％）になる。１９９０年以来の最高値だそうだ。●この水準だと今年は韓国成長率を超えそうだと言う。経常収支も、旅行収支がクールジャパン政策で持続的に黒字化し、４月単月では、１兆３２６４億円にもなった。●原因は設備投資の改善が牽引していることが大きい。１~３月で２．７％増加し、小売・流通などサービス業が大幅投資に踏み切った。その為、本格的消費回復軌道に入ったと言う見方も出ている。●日本企業の体質改善は顕著で、売上高はそう伸びてないのだが、経常利益は２０１２年以来、最高水準を更新、１~３月では、７年ぶりに２２兆２６００億円の経常利益を稼ぎ出した。倒産も７２４件と前年比で１３%減り、１９９０年以来最低だと言う。●円安や原油安が支えていることはあるが、日本企業が円高時に構造改革を進めたことが大きい。アベノミクスのコレまでの成果は、案外と素直に韓国誌は認めているよね？
08Jun
- ◆長寿日本の米国人の分析と長野県の食文化
  ●日本人は世界で最も長生きになった。男女平均では堂々１位。その理由について米国人がダイエットに関するブログで以下のように分析している。●伝統的な食習慣と文化的背景からの考察だが、なるほどとそんな見方もあるかと感心！まず健康は体重と密接な関係があり、無理な減量やダイエットをしなくても、体重が軽ければ年老いても健康でいられると言う見方をしている。●日本文化は腹八分で代表される、軽めの食事が薦められる。近所に出かける時でもあまり車を使わず、徒歩や自転車を使う。食事で得たエネルギーを使うことでバランスをとっている。高カロリーな動物性脂肪を摂り、人工糖分を好み、やたら車で移動する米国人とは、対照的と分析。また食に感謝する日本人と言う視点もあり、盛り付けの皿にも、味覚と同時に審美眼で観察し、ゆっくりとした時間のなかで食事をするのが良い結果を出してるのだろうと言う。これらの感謝や、尊敬、家族の絆と言った文化は、仏教徒の精神にあるとして、楽観的、前向きな態度、あるがままを受け入れる日本文化の背景が、バランスの良い体重を保ち、世界一の長寿社会を築いたのだという。●ご馳走を食べる機会が、そう多くは無い筆者からすれば、食事の器に審美眼をいちいち働かせてるとは思わないし、ゆっくり食事時間を確保してるか自信はないが、確かに仏教文化の影響はあるかもしれないね？仏性はすべての物に宿るってやつだ。感謝していただく。必要量しか摂らない・・などだ。●米国人の分析ではないが、日本での調査でわかったことがある。長野県は男女とも平均寿命が全国一位。その理由についてどうやら小さいときから、菌類を多く摂ってることが原因らしい。例えばきのこ類、チーズ、納豆などだ。とりわけ菌類の摂取率は、他府県平均を大きく上回る。●いつから菌類を摂ってますか？・・・に対して子供の頃からが７０．１％　他平均は５５．５％だった。また摂取頻度では、毎日摂る・・・が、長野で５３．３％に対して、その他が４０，２％、とりわけ、きのこ類を毎日食べる・・では、長野が２０．０％　その他１１．７％と非常に高い。●チーズ、納豆も他府県より摂取率は大分高いが、きのこ類ほどの差は無い。又健康に気を使ってるか？・・との質問には、長野７６．３％と、他府県との差もあまりみられない。７０歳以上の人の健康状態についてもは、とても良い、良いを合わせて、８９，３％で、他府県の８３，１％より高い。現在通院してますか？では長野が５５．３％　他府県が５９．２％と逆転する。持病を持っている人も他府県より少ない。どうやら　科学的に証明はされてないものの、他府県にない食生活が好結果を招いてるように思われる。●最近は発酵食品やきのこ類を積極的に食べる、｢菌活」と言うのが　流行なんだそうだが、確かにこれらの話を聞けば、納得できそうな気がする。●米国人の見た、日本の食文化が長寿を担保してると言う見方や、子供の頃から無意識に摂っている食材が、結果的に長命の結果をもたらしているなら、他府県も参考にできる話だよね？
04Jun
- ◆大手水産　バナメイエビ養殖開始！
  ●水産品は日本の伝統的な食文化を担ってきたが、最近は新興国などの生活が良くなるなどで、乱獲が進み水揚げ量が減っている。最近の話題では、黒マグロや、メバチマグロ、ウナギや、サンマの漁獲制限が進み、だんだん日本の食卓から、遠くなりつつありそうだ。●イカなどとともに、日本人が良く食べるエビも例外でなく、日本水産では、このたび、本格的にバナメイエビの養殖に取り組むらしい。エビチリなどに良く使われる代表的な種で、最も食べられている。●輸入した稚エビを　水槽で海水と微生物で育てる。微生物は浄化作用があり、海水を入れ替える必要が無いそうだ。その為内陸部でも養殖可能なんだそうで、いよいよ漁業にも、農業同様　飼育工場化が進みそうだ。●同社では、１５年中にも気候の温暖な九州南部に養殖場を作り、１８年までに年間２００トンを出荷したいそうだ。気になる値段は、１００グラム４００円以上になると見られ、店頭の２倍強になりまだ高い。しかし生きたままの鮮度が高い状態で販売できるため、すし店など外食産業中心に需要があるとの事。●日水の事業化に続き、地方でも中小企業が一気に乗り出す動きがあり、日本中に急速に広がる可能性がある。　増えれば安くなるよね？●そのほかマルハニチロも、完全養殖クロマグロの稚魚を育てる養殖場を大分県に開設するなど、日本の水産業も様変わりだ。近畿大学でも確か　マグロの養殖は成功して　市場に既に　流通してるよね？ガンバレ　日本！だね。
01Jun
- ◆日中新幹線の受注競争？
  ●日本と中国が、アジアで高速鉄道の受注でしのぎを削っている。タイではどうやら、日本の受注が決まったようだ。１兆数千億円に上るプロジェクトだ。過去数十年にわたる日本の投資の成果といえる。次なる予定はマレーシアだが、こちらも、かの国の首相が来日して、このような長期のプロジェクトは、国家がリスクを負担して、長期に渡るフォローをすべき・・・と、安かろうを廃して、どちらかと言うと日本よりの姿勢を示している。リニア技術を含めた日本の技術への信頼も厚い。●さて問題はインドネシアだが、約5年にわたる日本の調査・技術支援の努力に対して、中国の横槍が激しく、このたび日本の提案廃して　中国の提案に寝返った・・と言う話もある。事業資金について無担保融資をするなど、およそ信じられない話も伝わってくる。中国も相当+あせってるんだろうね？●インドネシアはアセアンのまとめ役で、人口も日本の倍もある将来の経済大国だ。南シナ海は現在、米日豪が、フィリッピン・ベトナムと協調して　中国のサンゴ礁の違法埋め立てに対して、もはや戦争寸前の状態だ。●アセアンの代表格インドネシアは、このような政治的リスクに対して、果たして高速鉄道建設で中国になびけるだろうか？筆者は　おそらく極、近い将来インドネシア国民の中から、、中国に対する警戒感が増幅して、日本へのぶり返しが起きるのではないか？・・と思っている。20年くらいの期間を見て、高速鉄道の投資は考える必要があるからだ。●南シナ海でのサンゴ礁の中国の埋め立てや、滑走路の建設・砲門の設置は、既に米国の衛星情報から解っており、既に中国自身も認めている。●次なるフェイズは、米国艦船と、航空機の22海里内の航行や飛行になる。将来的には日本の海上自衛隊さえ、監視活動に入る可能性さえある。●これらのもたらすリスクに対して、はたしてインドネシアが、中国の高速鉄道を安いからといって、導入できるとは到底思えない。結局　日本案にブーメランするのではないか？
28May
- ◆高血圧・ワクチン投与で解決の時代へ
  ●高血圧の人は　現在も常時降圧剤を飲まなければ、血圧が高騰し様々な障害が出て、ほとんど死に至る疾患・心筋梗塞や脳梗塞などに繋がる。永らくこの疾患と付き合うには、ずっと薬を飲み続けなくてはならないなど、うっとおしいがしょうがない・・と言うのが常識だった。●ところがだが、降圧剤に代わって、新開発のワクチンを、年に１～２回投与することで。２割程度の血圧を下げることも視野に入ることが、ラットの実験で確認された。しかも効果は半年ほど続いたそうだ。●大阪大学の研究だが、血圧を上げる物質・アンジオテンシン２に着目した。、他の物質と一体となったたんぱく質を作り出す遺伝子を、ワクチンとして体内に投与すると、免疫細胞がこのたんぱく質を認識して、アンジオテンシン２の機能を弱める抗体ができる仕組みだそうだ。●ワクチンが作るアンジオテンシン２は血圧を上げないように操作してあるそうで、ラットの実験では先ほどの２割り程度の血圧の低下と、寿命が平均２ヵ月半ほど延びたとのことだ。●人体への臨床試験を２~３年以内に始めたいそうで、成果が確認できれば、コレ画期的じゃないだろうか？●年に何回かのワクチン投与で　血圧が下がるなら、生活習慣病の概念が相当変わる。生命保険・医療保険の診査対応にも影響与え、健康保険の薬剤費も大幅に減少して、社会保障費の低減に繋がるだろう。介護業界にも影響大だ。●報道記事がまだ控えめだが、裾野はかなり広いのではないか？大阪大学にはがんばってもらいたいものだ
27May
- ◆今ある脳梗塞薬で軽度認知症を改善できる！
  ●研究開発は多額の費用がかかるのが一般的な理解だが、実は既に開発された薬に、新たな効能があることがわかった。軽度認知症患者に、国立循環器病研究センターが新たに臨床試験（治験）始めると発表した。●それによれば、既存薬シロスタゾール、　脳梗塞の再発防止に使う薬なのだが、１日２回投与することで、認知症の進行を遅くできるかどうかの確認作業だ。●三重大・神戸大・順天堂大など１１施設が参加して３年間かけて、効果の検証を実施するとのことだ。もともとこの薬、血栓ができるのを防止したり、血管を拡張したりする作用があり、脳梗塞の再発防止用に使われていた。●その後の調査で、軽度認知症患者に改善傾向が見られることが確認されて、更にはアミロイドβ（認知症の原因物質）が、脳にたまるのを減らす効果も明らかになった。●薬は大塚製薬が提供、治験費用は約３億円と言う。既存薬ゆえ副作用が解明されてるので、対処がしやすく早期の実用化を目指したいとのことだ。●日常生活は問題ないが、物忘れなど軽度の認知症患者は８００万人いて、内４００万人ほどが対象になるとの事。予防効果は介護保険財政を助けることは明白だ。どんどん解明していただきたいね！
22May
- ◆納豆の効能も　サーファーにはアレルギーになる？
  ●３月１９日の記事で　納豆の効能がすばらしい・・と言うことを紹介した。納豆菌は納豆キナーゼなど血栓を防止する酵素を作り出し、腐敗菌などやO１５７などの撃退にも有効だ。しかもたんぱく質が牛肉並みでまさに畑の牛肉と言われるくらい、健康食品なのだ。●ところが一定の人には　アレルギー症状が現われることがある。。アナフィラキシーという全身症状で、発疹や呼吸の苦しさ等、かなりつらい症状で　場合により気絶したりさえするようだ。●どんな人に多いか？海に潜ったり、海水に接する人。正確にはクラゲに接する人たちだ。クラゲの触手は針を放出するのを、ポリガンマグルタミン酸という物質が促している。これ納豆のネバネバ成分のなかに含まれている物と同じだ。どうやら、クラゲに何度も刺されてるうちに、アレルギーが生じてしまうらしい。●一見何の関係もなさそうだが、納豆を食べると、同じようなアレルギー症状が出るって言うわけだ。大きな分子構造のため、消化吸収が遅くて、アレルギー症状が出るのが遅い。食して翌日遅く症状が出るなどだ。それ故、なかなか原因がわからなかったのだが、ようやく因果が突き止められた。●少なくともクラゲに刺される可能性のある人は、納豆は食べないほうが良いかもね？また保湿効果を高めたり。粘りを出す働きもあって、化粧品や健康食品にも含まれてる場合がある。成分を良く確かめてみるといいネ。納豆アレルギーのある人は、この辺にも注意が必要とのことだ。
20May
- ◆経常収支改善と世帯の平均貯蓄１８００万円？
  ●永らく円高で悩まされたが、アベノミクスによる、円安定着が各方面に様々な影響を与えている。典型的なのはサービスの収支・主に旅行者の使うお金だ。なんと１９５９年以来、日本人が海外で使うお金より、外国・主に中国･韓国．台湾・香港などの訪日者が使うお金のほうが、５５年ぶりに多くなった。●原発が止まり、電力をまかなうため、天然ガス等の輸入が増えて、ここしばらく貿易の赤字は膨らんでいた。最近は原油安が良い影響を与えて、貿易赤字が減りつつあるが、製造業が海外に出てしまったので以前ほど輸出が増え、貿易収支の黒字が出る効果が少ない。●しかしこれしょうがないね？　円高時に海外に出て行った製造業やサービス業が、各地で成果を上げて、その配当や利息収入（所得収支）が貿易赤字を補ってる形に変わったと言うことだ。ある意味　裏腹の必然的な効果だよね？●今回の旅行収支の改善は、オリンピックに向けて、クールジャパンのアピールにうってつけだ。経常収支の黒字が上記の内訳で、黒字が続けば、２３年連続世界一の対外純資産残高を更に増やすことに繋がる。この額３２５兆円にもなり、海外ブログなど観てると、日本は世界中に日本領を持ってるのと同じ・・なんて見方もある。政府負債が１０００兆を越えても、まだ余力があると思われてる所以だ。●一方コレも、えっ！？とは思うが、日本の世帯平均の貯蓄が１８００万円になったとの事。一体誰が持ってるの？・・と思う人もいるだろうが、あるとこにはあるんだよね。この数字あくまで平均値だからだ。●勤労者世帯いわゆる現役では、１３年比３．７%増の１２９０万だった。が・・６０歳以上の高齢者世帯では。０．４%増の２３７２万円となる。一番多い層(中央値）では１０５２万円がその金額で、１３年比では２．８％増だった。このあたりでやっと　多くの現役組の実感では納得できるのではないかしらね？また、これも本来は世代別の額が必要なのだが、世帯あたりの負債額は２%増の５０９万円となる。一概にいえないが、金融資産の多い層は負債も少なく、もっぱら勤労者世帯の実態に近いのではという気はするね？負債額を引いてみれば　正味金融資産の実感に近くなるかも・・・ベースアップされた企業で恩恵を受けた人もいるが、中小企業では余力もそう無いだろう・。●既に住む持家があり住宅ローンの負担が無ければ、株式などへの投資余力があると言える。・・・が、学費の負担やその他で手一杯では、なかなかアベノミクスの恩恵も受けられない。高齢者から現役の若い世代へ、富の分配が成されるような政策が、どんどん実施されていかなくてはと思うよね！